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一、红拳揭秘 红拳，主要流传在西北五省。据说是少林的分支，但据我考证不是，它与少林拳风格差异很大。红拳又称为软拳，行拳走势，多用意不用力。红拳不是门派，其实是一个大的拳系，有一系七拳之说。七拳分别为：红拳类，即红拳的本系拳法。有小红、大红、粉红、太祖红、二路红等等，是红拳中的软拳类，红拳的根本；抹闯类，它是红拳中比较刚烈的一种，有炮捶，提龙炮，四门捶等等；刁打类，主要是高门红拳的大小子拳，也就是取意不取形的猴拳；花拳类，主要是红化的外来拳法，有梅花拳（就是来自梅花拳门中）、燕青六趟（来自河北燕青门）、少林八谱等（来自山东，但具说此拳在山东已经失传）；醉拳地趟类，主要是练滚跌败势的打法；身法拳，最有名的叫虎翻身，在红拳里有“金不换的虎翻身”的说法；打法拳，像燕青掌、四究拳、通背十四手、排子手等，主要是一些打法串子；九拳，是红拳的最高，有高家九，刑家九，铁靠九，花九拳，四九拳等，是红拳中包含打法内场最多的拳种。整个拳系仅拳法套路据统计有一百多种，加上器械各种套路有近三百种。每种套路都有自己的特点，分别适合不同类型的人练习。 红拳的功法基础，就是四个字：扭扭捏捏。红拳的功夫有一个招牌动作，叫个拧腰摆胯，也叫斜行。练红拳练的到不到位，一走这个动作，老教师立刻就能看出在红拳上练没练出息。你想一个人扭着腰，摆着屁股走路，那是什么感觉。但红拳的功力就在这扭扭捏捏之中，怎么别扭怎么练，做到这一点了，才能腰腿活泼，才能打出红拳最厉害的钻靠。 另外练红拳都要以红拳本系拳法为基础，在行拳走势练习中，被称为软拳，要求功架扎到位，用意不用力，动作缓慢，但又不同于太极。在练好本系拳的基础，各人再根据自己的身体特点，在其他五类拳法中选适合自己的拳法。 抄录一点拳经： 接肘管膀，寻面问腹。捶到临身躲，拳打方寸间，接老不接嫩，打人如亲嘴。力圆功轻线为快，肘后一尺下功夫。宁在一思进，莫叫一思存；见手响，往进闯；一拳出二意，挂一击二两想顾。一快打百痴，胆正跤闪功夫深。出手如捏火，迈步如踩物，扁身侧让其力长，束身整体进中堂。打人若无胆，空有手和眼！狭路相逢勇者胜，打完才知用得中。 不拘一格是打法， 中规中矩是练法；行云流水是化法， 硬打硬进是霸法。侧身换膀是进法， 斩劈占中是退法； 肘上寻点是接法， 反手封膀是拦法；屈臂进拐是肘法， 贴身畏肩是靠法。 其实拳经中每一句打法要点，都有相应的几招做为解释，这就是老师做为内场来传授给入室弟子的东西，有了这些东西，拳法的应用才能和实战结合起来。现在就是这些东西失传的太多了，前辈在打斗中的智慧，不是我们现在见到的东西可以让我们想像出来的。那种神奇之处，无法言表！我这些发言，是因为我见到了一点点东西，所以才在这里做这些争论。而且从练法上，过去讲喂招，什么是喂招，就是老师出手喂你，告诉你实战打斗，对方的手到什么程度，你才能接，该怎么接。只有这样，才能将他们对时机和变化的那种临场经验传统给你。那种临场经验和拳法招式结合起来才能达到最好的效果。招式是最讲时机的东西，接的嫩，对方会有变化，接的老了，自己会受伤或被封住步眼。所以这个时机很重要，是招式能不能用上的关健。为什么大家说中国传统武术是花拳绣腿，就是没了这些东西。 所谓奇正相生，正就是功夫，没有功夫，就无堂正之阵，人无后盾，势不压人。奇是变化，无奇招之出，不乱人意，难奏其功。自来拳势通兵法，是一位朋友个人说明的东东，很有道理！其实武术各门各派，千万招式，所攻者不过是人体十几处要害，所形者不过是几十个动作之变化组合，手不过上挑下斩，内打锁口外打翻，一炮冲天捅栽捧圈九法之变；腿不过高中低之蹬弹鞭摆合；膝不过顶摆合扣；肘无外挑砸拧顶；靠不过内外之别；胯只有掀摆之变。所有拳式分解开来不过就是这些东西。形意为什么就不能接拳击，接跆拳呢？只是大家功夫没练到，并且搞不明白顾打合一的意思。打时顾来顾时打，不管理解功夫中那一招，都要想想这个防的同时怎么打，而不是防过再打？打的同时怎么防，而不是打了再防！同时从这两个方面理解拳法，才不致于离题太远。 武术打法中有：手顺的打手背的，力顺的打力背的。敌背我顺，我就有先机。何谓敌背，就是他手不方便出，力不方便发。何谓我顺，就是我手方便出，力方便发的情况！所以在两个人级别一样时，我们移步走位，就是找敌人的发力死角。更具体的说，以我之力顺，对敌力之别扭，是谓敌背我顺；以我正面对敌之侧，是谓我顺敌背；以我力沉对敌力之浮，是谓敌背我顺；以我之重心不失对敌之重心已失，是谓敌背我顺；更通俗地讲，就是我方便打，而对方不方便打的情况都是敌背我顺。在级别相差不大时，就是看谁能抓住这样的时机，或用动作引诱、逼迫对方不得不给我们这样的时机。敌我功力悉敌，打顺背，不找外也不找里，找顺背！对手弱，争胜；对手强，不争胜，守胜。 武术中临敌对阵有门户之说，手是看门户的，就是起两扇门的作用，双手中间，即门户之内，就是自己的中堂：即面胸腹肋。双手侧面，是自己的侧门，门内有自己的后脑、肋肾背。抢中门，就是俗话中的入堂，抢入对方中堂之内，将对方的手逼在自己的身体之外，使对方很难或不容易攻击自己，就是占中门。抢侧门就是游走中用步法进攻对方侧体一方，是力小对力大的方式。一个抢字，就说明力小者须快上快退，一旦失利，必须以最快速度跳出圈外，以保护自己。 临场打斗，除非是实力相差很大的对手，一般第一手都是轻快的试手，即留有变化的虚手，这就是形一。在双方试手之后，根据对方的应变，自己的试手也发生变化，化虚为实，真正的进攻或应变招式往往在第二手，就是实二。听我师傅讲，过去师爷辈的跑拳打手，行场过步，一般就是数一二三，要么双方都落空手，分开重来，要么就一人倒地，立见输赢。对敌若无胆，空有手和眼！关健是看在合适的时机，你敢不敢迎上去，而且迎上去入堂后，发力打人放人成没成为你的本能。跑拳打手的跑拳二字，指的是身法步法的合一。要求步灵身活，能踩脚窍、踏步眼、跑门子，造成敌背我顺之势；而打手就是手腿膝肘的打法应用。过去说跑拳打手，就是指二人打散手，现在这种训练方法基本没有人去搞了。 我们红拳里面有一句话：对练手软，单练手毒，日常练功本来就崇尚单练。功夫到了，打法就是一说。而且，一个人练武十年，怎么打人他不可能不想。拳带敌情练，是每个练外家的常说的一句话，许多时候，所差的不过是如何把招用上的窍道，这些窍道，才是武术中号称金不换的东西。红拳里面有一句话：“叫撑补为母，拳看can斩。”老师们这样说，但不知道字怎么写。这个can的意思，就是旋出旋入，用离心力打人的意思。形意拳讲究出手如锉，也有旋转着发出离心力的意思。红拳练习时，在很多程度上，打与防就是二合一的东西，出拳打二意，一意击，二意防，挂一击二。我老师当初的解释时：一拳出去，有旋劲弹出对方的胳膊，手就可以直奔对方的要害，这时防和打是二而一的东西。在打对方的要害时，又要做到挂一击二，打对方的脸时，又隐隐有意封住对方蓄力未出的那个膀子。这时打和防又是二而一的东西。我想，这种打法就和形意说的顾打合一异曲同工吧。各种拳法秘诀大多是相通的，打架无非是速度与变化与力量的结合。敌人来打我，无非就那么几个动作，人体也就那么多能打的地方，想想看，打人的招法又能有多少？千变万化的是临场应敌的反应与变化，不是招法和练法，所以想的再多不如一练！ 大家一说到快，首先想到的是绝对速度。看你出拳多快，其实我的红拳老师们说快一般不用快字，会说谁出手qie（音切）得很，在陕西这个字的意思，除了快以外，还有直接和路线距离短的意思。武术的打法中为什么不仅仅是手法，还要练身法步法打法，就是要在运动中造势，抢顺位，走顺势，打背势。所以方法，也就是前人的经验很重要，这些经验就是前人们传下来的这些拳法和打法。“拳打三节不现形，现形何为能”这句话，这不是练拳中的话，是实战中的要表现的东西。现形与不现形就是你出拳有没有预兆、预兆有多大？这已经是高手间的要求了。如果腿的动作现形，肯定是现在身上；手的动作现形，大多是在肩上，和腿与手的快慢没有关系。现形和内家的截意总是在一起说的。对方有现形的动作，我们就要出手截其意。那句话怎么说来“ 彼不动，我不动；彼微动，我先动”，这个微动就是现形了。比如进步前的那一个微顿的动作、出手前的返肩动作，等等。这些动作在练习中克服掉，才能做到少现形或不现形。拳谚中讲“拳打不防如破竹”，就是要不现形。我出手无预兆，对方无法判断、反应，我之攻击自然势如破竹。如果我们练不到不现形，就尽量在实战中要掩形，就是用一些方法来掩护自己的动作，最常见的就是假动作。 大家都感觉招式没用，那是没练到，练到了打人和练拳一样。以前我老师常说：练时当打架，打架当练拳，你就能打赢。我虽然达不到，不过可以理解，那些招式都是前辈们用过觉得好用的，我们与其怀疑前辈传下来的拳法，不如先怀疑自己下的功夫到不到。毕竟练武或者好武的人，都是想战胜比自己强的人，没有人肯为了打那些打不过自己的人而去练武，练武的目的是要战胜比自己强的人是不？那么你要战胜一个比自己强的人，不下功夫怎么行？而且人外有人，天外有天，很多时候决定你打赢打败的不仅是你自己，还有对手。我打CS时，有时杀人很厉害，感觉无敌，但那是因为胜务器里没高手，一旦有几个常见的名字出现，我的死亡率马上上升，这是因为来了高手了。你下功夫的多少，决定你能战胜的对手的多少，但永远不可能无敌，因为比武不仅仅是比功夫，也比天时地利人和，还有你的生理周期。 武术要求的是打赢对手，所以不要想太多!练的时候讲究很多，什么意呀劲呀是练时才讲究的，是为了将一种理想的格斗状态化为技击本能。真正实战时只凭本能去打，那怕放个屁能把对方臭死，那就放个屁好了。开玩笑了，其实意思也就是说，散打就是那几句话，一打胆，才可以做到捶到临身躲，才能让对手自动送到你的攻击范围内。二打闪，才可以做到化身为奇，才可以让对手引落空，三打功夫，才可以凭日常本能化的招式搁到对手身上。练时的用心，在散手中是想都不能想的，不然已经神不守舍，如何和人接手。接手就一句话：形一实二，见手响，往进闯，贴拳时进肘靠入堂，打得鬼神皆惊忙。 招越练越少时，就会出现所谓的得意招，也就是过去所说的绝招。就像红拳邢家门就有“练好撑手加云手，打得天下无敌手。”、红拳高家门“偎身靠子罗汉肘，打人凭的六合手。”这些东西。这些绝招都有一个特点，是防打相兼，上下相兼，左右相兼的。里面有接，也有拦。这个拦很重要，现在练传统的在这方面缺失的也很多，拦在一定程度上就相当于盾的作用。再说一种通俗的理解，就相当于拳击中收下巴，微低头的动作的作用。这个动作看似不起眼，但却有效地防止了上勾拳打下颌的招式。现在许多人根本不重视传统武术中的跑法，也就是格斗时的姿势和身法要求，在格斗中吃亏那肯定是难免的。在理解传统武术招式时，一定要有拦的意识。我老师说过，打架寻的是洞洞(对方的破绽)，弥(补)的是缝缝(自己出手时会亮出来的可能被对方趁势攻击的地方)，这就是拦的解释。 红拳里打法：撑、斩、刁、挂、缠、拦、沾、挎八法中，前四法为显，后四法为隐。但功夫的高底，在后四法中体现的更多一些。我说这些，懂传统打法的朋友估计可能好理解一些。 另外大家在打架中不能有效地忽视废手，也就是对方已经失去作用的手和招式，所以在有效的时机就不敢大胆出手，这也是现在传统武术中的一大缺失，这些都是老师的经验。其实我们看比赛时，老感觉，咦，他那个手明明往前一送就可以打倒对方，为什么不往前打？其实很多时候，这一手就是废手，看着好像能住前一送，可是当时的身步力势都制约着他不可能将那一手送出来。这些东西，就是全凭老师喂手才能掌握的东西，这些东西也得有相当的打斗经验才能观察出来。对传统，多揣摩，也可以多喂招，多打熟手，这样才能很好的理解。我们不要因为自己一时不能理解，就感觉这东西似乎用不上，放弃它！相信从宋以来，这些招式能代代相传，肯定是有作用的。没作用大家把这传下来干什么？这东西要没用，能骗一代人，骗二代人，难道能代代骗么？ 武术本来就很简单，把他复杂化的人十有八九是骗子！武术不是在练复杂，而是在练习“单纯”二字！在打斗中意念越多，越打不好。看看自然界的动物，他们没有什么思想，单纯得几乎不会考虑什么，但动物的那些本能，都能淋漓尽致的发挥。还有在打CS时，打甩抢的人，基本都是长期打的老鸟，人一闪，鼠标轻轻一滑，抢口一动，把对方打暴头了，等把对方打暴头了，你再回想一下，刚才似乎根本没看清对方的头。但是如果刻意的去做，十有八九却打不动了，不过却把对方的头每次都看得清清楚楚。做为同一个人，前者打中就是长期反复练成的单纯，后者打不中就是因为：虽然已经有了打甩枪的功力，但由于刻意了，脑子不单纯了，反而打不中了！拳经中的话：狭路相逢勇者胜，用完才知打得中！也就是这个意思吧。至于说练和打的问题，永远是练一遍比不练好，练两遍比练一遍好，练三遍比练两遍好！练不到，打不中，不是打法的问题，是练的不到家。越是有用的招式，越简单。越复杂的用处越不大。简单是谓实用，复杂所谓花法。各门各派都有，就看师傅给你教什么了。 我编导的电视节目《揭秘红拳之一》，里面有红拳中很有名的迎门三靠和六合巴掌，欢迎观看：http://www.tudou.com/programs/view/kgzcuuz76JI/ 希望兄弟们不要感觉我又在为传统做什么宣传吧，我只是转述我在做节目采访中这些人的看法。而我做节目的这些人中，都是民间的老师，可不是什么大师。这些人都是陕西民间普通的拳师，大家或可从中领略到一些传统武术的风采。 |
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