菜叶汁的做法

菜叶汁的做法详细介绍

更新于：2015-4-18 17:27:37

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分类标签：美容菜谱明目食谱利尿食谱防癌抗癌食谱
菜品口味 咸鲜味	主要工艺 其他
食材明细
油菜200克
盐2克

菜叶汁的做法详细步骤

1.　油菜叶洗净，用冷水浸泡半小时，捞出后切碎备用；
2.　锅内加入约300克冷水，煮沸；
3.　然后将碎菜放入，盖紧锅盖，再煮5分钟后熄火；
4.　将菜叶捞出，放入碗内，用汤匙压菜取汁，加入菜汤，用盐调好味，即可直接饮用。