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左手大鱼际就是随身携带的救心丸。如果突然心悸、心绞痛、胸口憋闷，特别不舒服，请马上用大拇指的指尖掐揉大鱼际。
用重力狠狠地掐九下，最好是把大拇指倒立过来， 利用这样一个强力刺激来缓解心脏的压力。
心脏不好的人每天必做的安心之法。 心脏不好的人最怕刺激， 那么平时的时候您就要多做一些让自己安心的事情。 如果家里人有谁心脏不太好的， 教给您一个方法，您每天给他做十几分钟，效果绝对好。
(位置)
【取穴】 由太渊穴，直上约一大拇指横指处。试摸有小圆骨与第一掌骨，两骨之间凹陷处是穴位。 症状：失眠，早醒。 经络：大鱼际（拇指下肉厚的部分）。 方法：每天坚持按揉大鱼际，直到不酸不痛为止。
怎么解释这个原理呢？ 每个人的身体上多多少少都有那么点小毛病，中医认为，早醒一般是肺火旺导致的。您如果经常在凌晨三点左右醒来，那肯定是心肺上火了。 而心肺这两条经都经过大鱼际那儿，所以心肺之火它都能祛除。 人的手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸开手掌时明显突起的部位，医学上称其为大鱼际。 大鱼际肌肉丰富，伸开手掌时明显突起，占手掌很大面积。大鱼际与呼吸器官关系密切。 每日搓搓大鱼际，对防治感冒大有益处，而且对咽痛、 打喷嚏、流清涕、鼻塞、咳嗽等症状，也一治即消。 方法很简单，对搓两手大鱼际，直到搓热为止。 一只手固定，转另一只手的大鱼际，像搓花生米皮一样，两手上下交替。 两个大鱼际向相反方向对搓，大约搓2～3 分钟，整个手掌便会发热。 这样做可促进血液循环，强化身体新陈代谢，所以能增强体质，防治感冒、咽痛等。
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