灵芝三七瘦肉汤的做法

灵芝三七瘦肉汤的做法详细介绍

更新于：2015-4-15 07:23:56

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分类标签：补气食谱冠心病食谱活血化瘀食谱心调养食谱心悸食谱失眠食谱
菜品口味 咸鲜味	主要工艺 煮
食材明细
猪肉(瘦)250克
桂圆肉15克	灵芝30克
三七6克
姜5克	盐3克

灵芝三七瘦肉汤的做法详细步骤

1. 将灵芝刮起去杂质，洗净，切成小块；
2. 三七、龙眼肉（桂圆肉）洗净；
3. 猪瘦肉洗净，切块；
4. 把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮三小时，调味即可。 

灵芝三七瘦肉汤的做法小贴士

健康提示：
养心安神、去瘀止痛；
冠心病属气虚血瘀者、症见心慌、心悸、胸翳闷痛、痛如针刺、时发时止、气短神疲、失眠多梦、饮食减少、舌暗有瘀点，脉细涩；痰火胸痛者不宜饮用本汤。