痛经：十七椎点揉法

痛经特效穴位按摩之十七椎点揉法。

    位置：腰部，第5腰椎棘突下缘的凹陷中。
　　按摩方法：被按摩者俯卧，按摩者用大拇指用力点揉十七椎2分钟，以局部有酸胀感并向下腹部发散为佳。
　　功效：治疗痛经、月经不调、小腹冷痛等。