按摩（三） 肺经

 肺经有11个穴位，而且都在胳膊和手上，与下半身的脾经是一条经，非常好找。而且，它们都能治疗与肺相关的疾病，肺开窍于鼻，所以鼻子的毛病与肺经有关；还有，肺经与喉咙有关，所以嗓子的问题能从肺经上得到解决；另外，肺经与感冒有关、与皮肤有关。。。。。。

具体说：

1、排出体内浊气：揉云门穴。  找云门穴有个非常简单的方法，就是只穿背心，两手叉腰，对着镜子，就能看见肩膀的锁骨旁边有个窝，窝的中心点就是云门穴

2、调治中气不足、预防心绞痛、治疗咳喘：揉中府穴。  中府穴在云门穴下边1寸处，“中”指中气，就是脾肺之气，脾和肺合起来的气叫中气。如果经常觉得气不够用，喘不上气来，或者大便的时候无力，以及吃一点东西就胀，这就是中气不足了，中府穴就是专门调治中气不足的。

3、治过敏性鼻炎、慢性鼻炎、经常流鼻血等鼻部炎症和皮肤过敏：揉天府穴。  

4、治肺气不足造成的经常恐惧、心跳过速、肋间神经痛：揉侠白穴。

5、交痛肺和肾、调节身体虚实、补肾：揉尺泽穴。  胳膊肘处有个窝，就是尺泽穴

6、治感冒引起的嗓子痛、发烧不出汗、痔疮：  揉孔最穴。  孔最穴在肘横纹的尺泽穴下5寸处

7、治偏头痛、落枕、小儿尿床、成人前列线疾病：  按揉列缺穴。  将两手虎口交叉，食指所点的窝，就是列缺穴

8、每天都能补充一点精力：  按揉经渠穴。  按这个穴位的时候不要按到骨头上，而要按到骨头内侧缘。不要往下按，要往外按，搓着按就能找到这个穴位了

9、心脏跳动异常、早搏、房颤、静脉曲张、脉管炎等血管疾病：按揉太渊穴。  太渊穴正好在腕横纹上，很深，在揉它的时候，一定要把指甲剪平，也可以用大拇指内侧硌它。

10、治心里有火、夜间爱咳嗽、比较烦热、睡不着觉、小儿肠胃不好：  揉鱼际穴。  大拇指下有一块像鱼肚的地方，鱼际穴就在这里最敏感的那一点。

11、治急性咽喉肿痛：  用三棱针点剌少商穴。 少商穴在大拇指指甲旁边。

 

                              摘自《求医不如求己》