苋菜蒜头汤的做法

苋菜蒜头汤的做法详细介绍

更新于：2015-4-12 16:27:04

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菜品口味 蒜香味	主要工艺 煮
食材明细
苋菜(绿)300克
大蒜(白皮)5克	色拉油15克
盐2克	胡椒粉1克
味精1克

苋菜蒜头汤的做法详细步骤

1.苋菜洗干净，蒜头切成薄片。
2.把色拉油及盐倒入锅中加热，加上6杯水，待煮沸后放入苋菜及蒜头煮2-3分钟，用胡椒、味精调味后即可饮用。

苋菜蒜头汤的做法小贴士

食物相克：
苋菜(绿)：苋菜忌与甲鱼和龟肉同食。