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2012-11-29 11:23:28 （最佳温度指数26度，衣服一层层穿保暖效果更好） 这几天杭州市中医院一位医生的一条微博被转了2000多次，微博网友们回复：太实用了，赶紧学起来！ 这条微博是这样说的：较厚羽绒服相当于9度，薄款羽绒服是6度，稍厚弹力絮棉衣5度，厚羊毛衫4度，棉背心4度，抓绒衣服、薄外套3度，厚棉毛衫2度，薄棉毛衫1度等，若温度为22度，那么给孩子穿一件短袖T加一件薄外套就可以：22+1+3=26度，控制在26度最佳。 据发布此条微博的杭州市中医院中医内科桂晓春副主任医师介绍，衣服的温度指数，是她在女儿身上总结出来的经验，女儿读幼儿园大班，三天两头感冒，估计是没有及时加减衣物导致的。所以经过3个月的实践总结，得出这串数据，天冷的时候，气温加上衣服所能增加的温度，控制在26度，孩子就处在最舒服的状况，不会着凉打喷嚏也不会动一动就出汗。 不过，这个穿衣法则，只适用于现在这个时节，温度忽高忽低，昼夜温差大，冷不是很冷，但是衣服一没穿对，孩子就会感冒。夏天，环境气候本来就在26度以上，那就少穿一些，尽量保持凉爽通风就好；大冬天，气候在5度以下，那么即使穿上最厚的衣服组合，厚羽绒衣9度+厚棉衣5度+厚羊毛衫4度+厚棉毛衫2度=20度，也到不了26度的最佳温度。 此外，专家指出，天冷了，不是挑厚的衣服就能御寒，衣服一层层穿起来，保暖效果更好，棉毛衫加羊毛衫抵得上一件羽绒衣，棉毛衫外面加个衬衫再加羊毛衫，那保暖效果更好，而且穿得贴身美观。 |
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