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冰山 以前的冰山 转化后的冰山 行为层面 孩子晚9:40左右让我下楼去给她买冰激凌，我不答应，孩子就开始数落我什么时候答应要买没买，要做没做的一大筐事，说我没诚信，我听了就很生气，指责孩子不体谅我，当时正准备给孩子吹头发，于是非要孩子自己取下头绳，孩子不干，我就不给吹头发，闹的不欢而散，最后以我道歉，吹干头发收场。隔天她告诉我不要冰激凌了。 孩子因我没完成答应的事情，对我进行指责，我会自我反省，看清自己的确没有信守承诺，好好检讨自己。 应对姿态 指责、报复、为难孩子 寻找沟通的一致性，真切考虑孩子的感受，孩子的需求（她是想批评我没把她放在心上） 感受 觉得孩子不能体谅我 欣喜看到孩子的真实需求 感受的感受 觉得孩子不能体谅我，于是觉得有点伤心，开始指责、辩护、报复、为难孩子 反省，自我批评，希望得到孩子的原谅 观点 孩子这么大了，应该体谅父母 孩子的要求后面一定有她的原因。 期待 孩子能够做到：自己的事，自己做，少依赖父母，体谅父母。 对自己：准确理解孩子的意思，并准确表达自己的感受和想法。 对孩子：准确表达自己的想法。就是想批评妈妈没把她放在心上。 我认为孩子对我的：希望妈妈把她放在心上，注重她的需求、她的一切。 渴望 孩子能够独立自主地过好自己的生活 孩子和我能建立一种更轻松和谐的关系，更多的坦率交流，更多的思想的碰撞。 自我 在这件事情上，自己是被动的、任性的，不讲道理的。 学会做一个理性的妈妈 |
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