健康十字歌

健康十字歌 东明堂

一贯知足心态好，   二目远眺无烦恼，   三餐有节不过饱，   四季锻炼常小跑，   五谷皆食不可少，   六欲不贪起得早，   七分忍耐无争吵，   八方朋友胜财宝，   九九归一事明了，   十全十美一生好。