提示：这是一篇难得一见的好文章，言简刚正。先言病之由来在于气机不畅，再分叙五脏六腑之气机不畅所带来的诸多病症；更难能可贵的是后段再从三阴三阳的角度，进一步诠释之，这对理解三阴三阳有点石成金之妙，唯一值得商榷的是“可升可降，故曰调和”数字，其实桂枝汤也是调和阴阳之祖方，那么它与小柴胡之区别在哪里呢？观《辅行诀》，桂枝汤又名阳旦汤，小柴胡又名阴旦汤，从其名可以恍然大悟，学者深究之。 有人说人为什么会患病 ，总结为阴阳失调，气血失和。 又为什么会阴阳失调，气血失和呢，那是气机不畅所致。 何谓气机不畅？ 答曰 肺气不宣则咳。心气不畅则悸，失眠，健忘。脾气滞则运化无力。肝则主疏泄。疏泄失常则情志失常，消化停滞，不能运行气血。三焦滞，元气无法运行，水道运行失常，则生万病。肾主纳气，气机不畅，纳气之功则受阻，则累，呼多吸少。脏与腑为表里。脏病及腑，所以大肠小肠胆胃膀胱无一能免气机失调之乱。 小柴胡汤为三焦枢杻之剂，少阳首方，外可治表，内可治脏，中可和半表半里。其方药有柴胡，黄苓，半夏，人参，甘草，生姜，大枣。寒热并用，燥湿并用，升降散敛并用，非杂乱无法也，正法之妙也”。戴北山也有大体相同的见解，他说；“寒热并用谓之和，补泻合剂谓之和，表里双解谓之和，平其亢逆谓之和”。 临床应用中可据寒热，虚实，表里，来调阴阳，和气血。寒者热之，热者寒之，虚者补之，实者泻之，表者解之，里者清之。总之以三焦疏利为准则。元气行则万病终。 经云，但见一症即可用之，其症有往来寒热，胸胁苦满，默默不欲饮食，心烦喜呕。又有口苦，目眩，咽干。舌为白腻，脉弦为准。 古有战乱时期，食不裹腹，从内经中分出脾胃论，多用四君，补中益气汤治百病。今可是小康，温饱则思淫欲，思字当头用气机论，也可加减变通治疗万病。 具体病例，网上许多可找。我在此就不一一例出。当今社会，病情多是错综复杂，小柴胡不可谓为一个重点的研究对象。对肝胆病，脾胃病，心血管，肺部病，肾，神志病，肌肉，筋骨病，每每能取疗效。 这个方子，辨证准了加减对了，靠它吃饭绝对没问题 有形来自于无形，无形来自于热，热不足，无形又转化为有形。人体的阳气足够，无形之气盛于有形之体（骨肉血脉），则身轻健；阳气不足，有形之体盛于无形之气，则身重。病皆由无形之阳气衰，则体寒，而生诸有形之病物（痰，饮，肿瘤-又叫癌症，骨质增生，血脂，痘痘，色斑，痤疮，疤痕，湿疹，疱疹，病毒—包括艾滋，非典，乙肝----等等）化诸般万象，其由不过一：阳热之气虚。正所谓：邪之所凑，其气必虚！治万病之法，不是打预防针，打免疫疫苗，不是“杀”菌“灭”毒，不是“消”炎“降”火，更不是以毒“攻”毒——上天有好 “生”之德！故曰：正气“存”内，邪不可干！扶阳，助阳，行阳刚之气，柄光明之胸怀，仁德之于心，好生之于念。而可无病无忧，体健身轻，欢乐怡年。究其质，三阳病讲升降，三阴病讲能量。 太阳为不升（又叫“不开”），阳明为不降（又叫“不合”），少阳为不升不降（又叫“不枢”——不枢转的意思）。三阴病都是能量不足，区别在于病位：太阴在中焦脾胃(主消化吸收)，少阴在下焦肾（主二便排毒），厥阴通行全身（主全身驱邪，收复失地，推陈出新，故名“将军之官”）。 少阳是太阳阳明升降的枢纽，如门开合转动的轴。少阳不枢，则升降都有问题。所以，少阳之证，有病不升，有病不降。处小柴胡则不升可升，不降可降，故曰：调和。热则升，凉则降，欲调和，必寒热之药并处。故，少阳篇皆寒热并处之方为特点。 太阴制造能量输送到少阴储存，厥阴从少阴汲取能量以发挥功用。少阴就是一个能量的仓库，能量的中转站——这就是少阴“枢”的意思。在临床意义上，少阴枢就体现为能量的储存足不足，足则能枢，不枢就是不足之意。 病升降，又病能量不足，即可以升降方配以能量方（如小柴胡配姜附），待方向调，转以能量方启生化之源，病可愈。 此方在气的升降范围而论，然气的升降必须在有形物质基础【阴血】的基础上，故，此方应用前提是阴不虚，或者说，针对阳虚而言。
5节强肾健身术
1.端坐，两腿自然分开，与肩同宽，双手屈肘侧举，手指伸向上，与两耳平。然后，双手上举，以两肋部感觉有所牵动为度，随后复原。可连续做3至5次为一遍，每日可酌情做3至5遍。做动作前，全身宜放松。双手上举时吸气，复原时呼气，且力不宜过大、过猛。这种动作可活动筋骨、畅达经脉，同时使气归于丹田，对年老、体弱、气短者有缓解作用。
2.端坐，左臂屈肘放两腿上，右臂屈肘，手掌向上，做抛物动作3至5遍。做抛物动作时，手向上空抛，动作可略快，手上抛时吸气，复原时呼气。此动作的作用与第一动作相同。
3.端坐，两腿自然下垂，先缓缓左右转动身体3至5次。然后，两脚向前摆动10余次，可根据个人体力，酌情增减。做动作时全身放松，动作要自然、缓和，转动身体时，躯干要保持正直，不宜俯仰。此动作可活动腰膝，益肾强腰，常练此动作，腰、膝得以锻炼，对肾有益。
4.端坐，松开腰带，宽衣，将双手搓热，置于腰间，上下搓磨，直至腰部感觉发热为止。此法可温肾健腰，腰部有督脉之命门穴，以及足太阳膀胱经的肾俞、气海俞、大肠俞等穴，搓后感觉全身发热，具有温肾强腰、舒筋活血等作用。
5.双脚并拢，两手交叉上举过头，然后，弯腰，双手触地，继而下蹲，双手抱膝，默念“吹”但不发出声音。如此，可连续做10余遍。
常练上述功法，有补肾、固精、壮腰膝、通经络的作用。 最伤肾脏的六个坏习惯
肾脏被称为人体的“清洁工”，它将人体不需要的废物和过量水分排出体外。日常生活中的不当习惯或行为会成为“蚕食”肾功能的“杀手”。
滥服损伤肾脏的药物：
近年临床不断发现，长期大剂量服用防己、厚朴、青木香、天仙藤、关木通等中草药，以及长期服用或大剂量服用去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等西药，可引起肾损害。
酒后喝浓茶：
有的人认为酒后喝浓茶能解酒，其实这非但不能解酒还会伤肾。茶叶中的茶碱可较快影响肾脏而发挥利尿作用，此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出，使肾脏受到大量乙醇的刺激，从而损伤肾功能。
过度喝高度酸性的饮料：
人体通过自身调节保持酸碱平衡，软饮料和运动饮料普遍为高度酸性，饮用后体内酸碱度明显改变。而肾脏是调节人体内酸碱度的主要器官，长期过度摄取软饮料及运动饮料，会给肾脏带来负担，增加肾脏损伤的概率。
饮食过咸：
饮食偏咸，尤其是有的零食盐分含量过高，会让人不知不觉吸收过量盐分，导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。
饮水过少：
如长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度会增加。临床常见的肾结石、尿路感染等都和长时间不喝水密切相关。充分喝水可稀释尿液，保护肾脏，有利于充分排出废物和毒素。
经常憋尿：
尿液在膀胱太久很容易繁殖细菌，细菌会经输尿管逆行到肾，导致尿路感染。这类感染一旦反复发作，可导致慢性肾盂肾炎，慢性肾盂肾炎也是引起肾衰竭的原因之一。
牛人总结：两句话帮你治疗颈椎病（转载）
非我原创，转载论坛 颈椎病实在让人烦恼，头晕、视力模糊、脖子酸痛、耳鸣……有位长期使用计算机，患有颈椎病的博士，发明了两句话体操。他用这个两句话体操，还真治好了他的颈椎病！
赶紧来背诵这两句话，治好颈椎病就这么简单。
第一句话：你拍一，我拍一，一直拍到七十七。
就是右手拍左肩，左手拍右肩，能伸多远伸多远，一直拍到七十七次。这个动作，如果是年轻人，从后面拍更好。老人从前面拍也行。这样做，血液马上流畅。
第二句话：深呼吸，下蹲起，10点10分去看戏。
深呼吸，一种叫胸式呼吸，一种叫腹式呼吸。我们平时呼吸，每一次吸入呼出空气500毫升，一次深呼吸就有2500毫升~3000毫升。这个深呼吸，一次就有7~8次平时呼吸的量。更重要的不仅是氧气多了7~8倍，而且横膈膜一下降，胃、肝、脾、肠等得到温和按摩，改善肠胃功能，什么胆石癌全没了，还能保护内脏。
下蹲起就是站起来再蹲下，蹲下去再站起来，要做够5~10次，渐渐做够15~50次。人在下蹲站起的时候，对交感神经、副交感神经是最好的锻炼。以后你突然一下站起来就没事了，头晕头疼脑袋发懵也没有了。
什么是“10点10分” 去看戏呢？
双臂向身体两侧伸开，和地面平行，类似钟表9点15分时时针与分针的位置；然后双臂同时向10点10分的位置抬起，再回落9点15分的位置。重复这个动作，连续做20~30次。腰肌、背肌、胸肌、颈部肌肉都得到锻炼。
什么是“去看戏”呢？
小时候在农村，墙很矮，隔壁在演戏，你想看戏的话就得把脚踮起来，伸长脖子。保持这个姿势几秒钟，之后再反复去做。这样做以后肩部、上肘、颈部、脚部肌肉都能得到锻炼。
据说这位有颈椎病的博士做了一个月，基本告别颈椎病，用计算机做事脖子都很舒服，不愧是“牛人”两句话治好颈椎病。
拔火罐治疗食道癌的奇效 （转载） 非我原创，转载论坛俗话说：“针灸打火罐，不好好一半”。今天我就介绍一下针灸配合打火罐的临床经验，供各位同行和好友们参考。
打火罐的时间：
1. 属于表症的和病程短的患者。如伤风感冒，风寒湿痹，一般15到20分钟即可取下火罐。
2. 属于里症的，如胃炎，胆囊炎，肾炎综合症，结肠炎，肺炎。尤其属于沉寒痼疾，肿瘤包块甚至是癌瘤早期。打火罐的时间需要30分钟至2个小时左右，才可以把深处的病毒由里至表的吸拔出来，如此长的打火罐时间，就引出来许多争议，其一，多数患者在打火罐处出现了血泡或者水泡，这下就有许多争议，医院里，把这种现象叫做医疗事故，患者们之中多数认为是打火罐不慎烧的，还有人认为是打火罐时间太长闷的。总之，这就不得了啦，七嘴八舌的乱议论一通。
3. 讨论：
打火罐时间长了，不等于一定起泡。许多患者同样打了好几个火罐。时间长度是一样的，却出现了有的起泡，有的不起泡。有的是血泡，有的是水泡。有的火罐内一半起泡，另一半没起泡。还有的火罐内水泡和血泡掺杂混合。本人在40年的临床实践中不断总结探索，认为起泡是病理反映，并不是时间的问题。总之，起水泡或者血泡属于湿毒内陷，血毒侵淫所致。出现水泡和血泡，标志着病情严重，并且病毒在人体深处。如不及时治疗，就病入膏肓了。拔出水泡和血泡后，不要惊慌失措，把泡用消毒后的三棱针挑破，再扑涂滑石粉即可巴干又可止痛，防止发炎。如果火罐处还有发红的现象，标志着内里还有湿毒。过几天再次拔火罐。直到火罐斑痕处不发红了为止。病毒就消灭干净了。
我的朋友张某某的老母亲，73岁，突患急性食道癌，三天水米不进。连唾沫都咽不下。估计上医院治疗，恐怕折腾的受不了，就先来我的诊所看看再说，我经过检查，咽喉部位未见红肿，体温正常，不属于炎症和感冒表症。吞咽困难甚至已经水米不进。根据朋友介绍，说是老人经常吞咽不利。实属于食道癌症状。目前，食道癌的治疗，医院也只有开刀的办法。老人73岁了。受得了吗？我的朋友悄悄和我商量，就死马当活马治吧。不行再上医院看看。
目前，食道癌的治疗，医院也只有开刀的办法。
针灸天突穴，璇玑穴，内关穴，中脘穴，足三里和太冲穴。针灸完毕，在胸骨柄处拔火罐，拔了一个小时。起火罐。只见罐内吸出许多血泡，挑破血泡，里面出来许多似脓似血似水的液体。第2天来诊治，诉说略能喝点稀粥了，我就再次原处拔火罐，又出现许多脓血液，针灸穴位同第一天。第3天来诊，诉说能吃点饭了，我的信心更足了，又在背部拉火罐，打火罐。就这样治疗了一星期。老太太一场要命的食道癌，就治疗大功告成了。
5. 总结：
公说公有理，婆说婆有理。但是，您千万别忘记：实践是检验真理的唯一标准。祖国中医学是我们的祖先在几千年与疾病作顽强的斗争中总结出来的血的经验和教训。我们只有尊古训不泥古法，不断探讨和研究，才能在中医学这个宽广的道路上走出自己的足迹，为人类的健康事业作出一点点微小的贡献。
