 只要不再只是偶尔去玩玩，建议大家还是要买自己的滑雪装备。滑雪装备一般分为基本装备和高级装备。基本装备在初级水平就应该配备，高级装备到有中级水平后再买，所以先要了解初级装备。 护目镜：防止雪盲的发生，在下雪时防止雪花打痛眼睛。 滑雪手套：防寒，防割伤，，外层面料一定要防水。 滑雪内衣：一般的棉制内衣吸汗但不透气，汗湿后一直凉冰冰的，造成体温丧失，不适宜滑雪时穿。滑雪内衣是专门的化纤面料制成，贴身，有延展性，关键是透气，让汗水分子透出。 滑雪外衣：至少要做到防水，牛仔裤之类是不行的。优质的滑雪外衣防水防风，轻便不 臃肿，结实耐磨，使用如高太克斯等透气面料，使体内汗水可以透出。 保暖中层：较冷的时候在内衣外衣间还要加穿中层。从抓毛绒到化纤的都有。 雪橇：初级用的雪橇较阔，弹力差，无明显收腰，建议不要买，租就是了。因为等水平提高后就要换了。租用时一定要说明自己是初级水平，让把松紧度调松一些，摔倒时雪橇就容易脱离雪靴，减少受伤机率。高级雪橇按不同的雪况有不同设计。建议到专业商店咨询后按个人常去的雪场及雪的情况购买。 雪靴：穿上后要紧而舒适，除非到顶级水平后为追求性能要牺牲舒适。直立时脚趾触到靴端，前倾时脱离接触。 其他小件： 防晒霜：不要以为防晒只是夏季的专利，在滑雪时，如雪表面反射的UVA、UVB紫外线具有很强的杀伤力。由于皮肤在寒冷干燥的冬季气候条件下水分散失的很多，加上滑雪时形成的相对速度很大的冷风对皮肤的刺激和雪面上强烈紫外线对皮肤的灼伤，因此应该选用SPF（防晒系数）为25或更高的防晒霜。涂抹防晒霜是要面面俱到，尤其是下巴内侧、鼻子、耳朵内侧、这些容易被忽略的部位，因为太阳的反射光会照射到，而这些部位又都是最敏感和脆弱的部位。防晒霜只能在短时间内有效，所以应每隔一段时间（一般2小时）就在暴露的皮肤上涂一次，切不可因为阴天就不涂防晒霜，因为阴天紫外线依然很强烈。 唇膏：嘴唇及其附近长期曝晒或风吹后容易长水泡，所以唇膏也是必备品之一。另外唇膏最好是防水的，并且要记得常常涂抹。 润肤乳（霜）：滑雪是冬天特有的运动，在给人们带来乐趣的同时，冷风也给皮肤带来了严峻的考验，它会使皮肤出现鳞状裂纹，导致肌肤老化，所以在滑雪前应涂上冬季专用的润肤品。 帽子：帽子穿着有三层，里层为头罩，保护皮肤用，中间层为保暖，最外层为GORE-TEX材质，具防风雪功能。 袜子：不滑雪时可穿着两双，以短而厚为宜。 鞋垫：晚上睡觉可将湿鞋垫置入睡袋或羽绒衣内烘干，以避免隔天早上穿上湿的鞋垫，冻伤脚趾。 绑腿：先穿绑腿再穿上风雪外裤，不仅可提高约摄氏5度的保温效果，在行动时也可避免鞋套被树枝勾到，并防止雪掉进绑腿内。 |
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