海參是的山珍海味裡的一種,“舊時王謝堂前燕,飛入尋常百姓家”,以前被認為是很奢侈的食品,現在經過人工飼養,大面積的捕撈,也成為普通百姓餐桌上的食品。
海參自身有一種酶,不太容易保存,很容易化成水,活的海參上最忌沾上頭髮和油。以前因為保鮮技術不成熟,大家只能吃到幹的海參,吃幹海參還要提前經過泡和發制,而現在可以吃到新鮮的海參了。
《本草綱目拾遺》中記載,海參能夠補腎陰、益精髓,還能固澀小便,壯陽,治療陽痿,其性溫補,足抵人參,所以叫海參。海參富含膠原蛋白,膠原蛋白可以美容,所以很多人就把海參當成了滋補的佳品,甚至有人是天天要吃海參。很多人為此還吃出病來,所以,我們今天講一講如何健康地食用海參。
海參是一種最陰寒的食物,就是說如果你的胃腸不夠熱,或者消化酶功能不夠強,吃了海參很容易出現穿腸而過,不吸收,吃了直接拉出去;還有一種可能,就是你化不好它,把它化成一種半成品就吸收了,吸收進去以後,一個是作為異體蛋白而存在,形成過敏原,造成人體出現嚴重的過敏症狀,第二個就是變成中醫講的痰飲、黏液,非常頑固地、非常陰晦地留在你的身體當中,停留在某個部位,時間長了就會形成現在所謂的脂肪瘤或者纖維瘤,中醫稱之為痰核。