2015年942万考生参加高考!6月7日至9日,高考大幕又将拉开。
最近一直有考生在家长群里咨询高考期间到底应该吃什么这个问题。
这两天,记者特意咨询了国家级全民健康素养巡讲专家、宁波卫生职业技术学院寿佩勤教授。她说:“考试前,考生高度紧张,能量消耗大,必须从高糖、高蛋白及低脂原则出发,安排好考生的饮食营养。”
今年高考第二天(8日)恰逢周一,上午赶考考生将遇上早高峰,为便于出行, 教育考试院建议考生,在开考的前一天熟悉试场和交通路线。同时也希望私家车主在高考期间特别是在考试开始前一小时,能够避开考点周边,选择其他路线出行,方便考生能顺利抵达。
寿佩勤教授还表示:以上配餐也适用于考前。
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