分享

意守涌泉法[[守涌泉法 此为气功锻炼的一种方...]]

 顺其自然王也 2015-06-07


意守涌泉法 此为气功锻炼的一种方法。意守时,可采取站立位,也可采取卧位,将全身放松,去除杂念,双目微闭,舌抵上腭,将意念放于足心涌泉穴处,时间可由短到长,每次可意守30分钟左右,也可根据个人不同情况将时间缩短或延长。每天1~3次。意守足心法一般不会出偏差,对体弱多病或上热下寒者最为适宜。本法多与按摩足心法配合应用,有强身健体,延年益寿之功。

我按摩涌泉穴,但是没有反应,我看书说有些人是没有反应的,这正常吗?如果不是,怎么样改善呢?谢谢老师,谢谢大家!##split##没反应是气血太弱到达不了涌泉穴,应先按肾经上的其他穴位如复溜、太溪,把气血引下去,等涌泉有了感觉再按,不然会白白浪费气血。##split##我目前也是的,涌泉穴一按一个窝。还要继续努力啊。
涌泉拔罐,内壁有水汽是什么原因呀?##split##说明体内湿气重,可以按摩一下阴陵泉去去湿气##split##谢谢指教,还可以继续拔不?
1                   临床资料本组38例,男20例,女18例;年龄最小16岁,最大69岁;病程最短1周,最长10年余。其中26例曾服过西药镇静剂,效果不显或产生耐药性。  2治疗方法患者晚上临睡前用温热水泡脚10分钟,擦干后上床仰卧盖好被褥,露出双脚,宁神静等。
我发现尿频用大蒜泥敷脚底涌泉穴有效,本来我效了五六天,不知是昨晚吃了金针菇豆腐肉末汤,又发作了,可能要1小时1趟,太痛苦,然后回想,和查食疗,说金针菇豆腐都寒的,金针菇还利尿的,尿频太痛苦,只能再敷大蒜泥,上午又感觉好多了##split##引用:原帖由 shizile 于 2009-7-13 10:59 发表 我发现尿频用大蒜泥敷脚底涌泉穴有效,本来我效了五六天,不知是昨晚吃了金针菇豆腐肉末汤,又
我发现尿频用大蒜泥敷脚底涌泉穴有效,本来我效了五六天,不知是昨晚吃了金针菇豆腐肉末汤,又发作了,可能要1小时1趟,太痛苦,然后回想,和查食疗,说金针菇豆腐都寒的,金针菇还利尿的,尿频太痛苦,只能再敷大蒜泥,上午又感觉好多了##split##引用:原帖由 shizile 于 2009-7-13 10:59 发表 我发现尿频用大蒜泥敷脚底涌泉穴有效,本来我效了五六天,不知是昨晚吃了金针菇豆腐肉末汤,又
涌泉穴的妙用      涌泉穴最宜于防病保健。涌泉养生法由来已久,至宋代已广为盛行。在《苏东坡文集》中就有这样的记载:闽广地区很多人染有瘴气(疟疾),有个武将却多年安然无恙,面色红润,腰腿轻快,后来人们发现,他每日五更起坐,两足相对,热摩涌泉穴无数次,以汗出为度。之后,很多人仿效此法,不仅很少得病,而且有多年痼疾的人也不治而愈。涌泉穴养生治病的方法很多,现
许多远离父母在外工作的人,最牵挂父母的健康。有的人把父母接到自己所在的大城市玩儿,但是由于父母精神头跟不上,即便是带老人出去玩儿,也玩儿得很累。南京市中西医结合医院针灸推拿科的戴奇斌主任建议不妨在给父母洗脚时,帮他们搓搓脚底板上的涌泉穴,此法有振奋精神、益寿延年的功效。  涌泉穴位于足底部,在足前部凹陷处,当第2、第3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处,为全身腧穴的最下部,乃是人体十二经脉肾经的
抖擞精神搓涌泉  许多远离父母在外工作的人,最牵挂父母的健康。有的人把父母接到自己所在的大城市玩儿,但是由于父母精神头跟不上,即便是带老人出去玩儿,也玩儿得很累。南京市中西医结合医院针灸推拿科的戴奇斌主任建议不妨在给父母洗脚时,帮他们搓搓脚底板上的涌泉穴,此法有振奋精神、益寿延年的功效。  涌泉穴位于足底部,在足前部凹陷处,当第2、第3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处,为全身腧穴的最下部,乃是
 中药外敷涌泉是中医内病外治的一种独特疗法。它是将药物研成细末,调成糊状,敷贴于涌泉穴,让药物经皮肤由表入里,循经络传至脏腑,以调节脏腑气血阴阳,扶正祛邪,从而达到治疗疾病的目的。   现介绍几种外敷涌泉巧治病的方法,患者不妨一试。      1. 慢性咽炎:取吴茱萸30克、生附子6克、麝香0.3克,共研细末,加少许面粉与醋调和,做成面饼,将药饼蒸微热敷双侧涌泉穴,
脚上的涌泉穴成了红点,今天(03.05)中午发现的,两只脚上都有,不晓得是怎么回事,希望大家帮忙看看我是一名中学生,身体不太好,很瘦1.65只有43公斤.初二的时候发现有肾结石,喝过一段时间中药,可能太利水,那时喝得多了后就有点手脚麻痹,后来就没有喝了,一直没有做特别处理。今年一月份照了b超0.3*0.4没有什么异常.  这两天偶尔有点耳鸣,不过很少只有一两次.手有点痹。胃口不
脚上的涌泉穴成了红点,今天(03.05)中午发现的,两只脚上都有,不晓得是怎么回事,希望大家帮忙看看我是一名中学生,身体不太好,很瘦1.65只有43公斤.初二的时候发现有肾结石,喝过一段时间中药,可能太利水,那时喝得多了后就有点手脚麻痹,后来就没有喝了,一直没有做特别处理。今年一月份照了b超0.3*0.4没有什么异常.  这两天偶尔有点耳鸣,不过很少只有一两次.手有点痹。胃口不
中里老师说过按摩涌泉穴偏泻.那艾灸涌泉穴是补还是泻呢?我是肾阳虚.
中里老师说过按摩涌泉穴偏泻.那艾灸涌泉穴是补还是泻呢?我是肾阳虚.##split##为了回答你这个问题昨晚找3个小时资料才找到 结果确确实实的显示;热则补之。 不用客气这也是我想知道的##split##非常感谢你的辛勤付出.这是对涌泉穴而言 .  那对其他对穴位是否也是呢?  还是要具体分析对待?麻烦了.谢谢!##split##引用:原帖由 yuting12

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多