红花糯米粥的做法

红花糯米粥的做法详细介绍

更新于：2015-4-2 15:50:49

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分类标签：痛经食谱活血化瘀食谱跌打骨折食谱补血食谱月经不调食谱
菜品口味 原本味	主要工艺 煮
食材明细
糯米100克
当归10克	丹参15克
红花10克

红花糯米粥的做法详细步骤

1.将红花、当归、丹参，煎药，去渣取汁。
2.加入米煮作粥。

红花糯米粥的做法小贴士

健康提示：
1. 养血，活血，调经。
2. 适用于月经不调而有血虚、血瘀者。
食物相克：
丹参：丹参畏碱水，反藜芦。