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生活中不乏一些对稀奇古怪东西害怕的人。什么：幽闭恐惧症（电梯，密室），对身体损害的恐惧症（流血打针），动物恐惧症（特别是多狗，蛇，老鼠和昆虫），剑锋恐惧症（锋利的尖锐物体，小刀），切割恐惧（割破抓破划伤），男性恐惧症（害怕男人，或者是害怕与之发生关系），无限恐惧症（什么都怕）废墟恐惧症，接触恐惧症，深海恐惧症，密集恐惧症。 很多人认为绝大数的恐惧症都是由于经历了非同寻常的事儿，比如过去被狗咬。但是研究表明事实并非如此。还有另个原因：替代经历和被告知经历。
被告知经历：别人反复强调某某东西是恐怖的。几个例子说就是父母经常告诉我们蛇是恐怖的，哪怕我们从未遇到也会也会处处提防。 治疗恐惧症的办法：先放松，倚靠沙发或者找到自己最舒服的姿势想想自己在一个很舒适很轻松的情境中。 再建构恐怖等级，这一步很关键，患者给每个恐惧程度打分，最小0，最大10.然后划分层次，要求是患者想象或者实物体验。 最后再系统脱敏，从低等的恐惧开始体验，并说出自己的感受，次数不限直到患者不紧张为止。以此类推。 下面放几张图，（有几张略恐怖）若看到后紧张，胸闷，则有可能有该方面的恐惧症。 高空恐惧 深海恐惧 密集恐惧 尖锐物恐惧 动物恐惧症（老鼠恐惧） 人类都有趋利避害的本能，但是特定对象恐惧症中女性相比男性更容易患这些恐惧症，不过只要及时治疗就可以痊愈了。 (本文内容来源于网络 内容仅供参考) |
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