晕车 第一步:在第一掌骨桡侧面(拇指方向),从指根向腕部方向推,同时注意在第一掌骨桡侧面寻找痛点,在痛点上顺时针旋转按揉。 第二步:在左手掌中心,用拇指向中指根方向推、刮。 第三步:在手背第四、五掌骨中间,向腕部方向用力推按。 肠胃不适
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(2) 受凉引起的腹泻
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(2) 因精神紧张引起的便秘 在右手食指根部的大肠反射区反复捻揉。 嗓子痛 用小木棍(笔也可以)在中指指甲两侧上扁桃体反射区反复滚压或掐按。左边嗓子痛做左手,右边嗓子痛做右手,中间痛两手都要做。 长时间乘车引起的腿部肿胀 在无名指和食指指背(腿反射区),从指尖往手腕方向推按,双手都做。 |
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