发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
#早安青岛#行动是打败焦虑的最好办法,当你不知道该做什么的时候,就把手头的每件小事做好;当你不知道怎么开始时,就把离你最近的事情做好。[微风]早安各位!今天要怎么开始呢?
来自: 小生堂 > 《管理与素质能力》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
一日禅:行动是打败焦虑的最好办法
一日禅:行动是打败焦虑的最好办法。行动,是打败焦虑的最好办法。当你不知道该做什么的时候,就把手头的事情做好;当你不知道怎么开始时,就把能做的事情做好。
行动,是打败焦虑的最好办法
行动,是打败焦虑的最好办法。假期接近尾声,调整好心态,用行动迎接新的开始吧!
从拖延到高效,你只差这五步!
有一本叫《正念的奇迹》的书开篇就是教大家怎么吃橘子,慢慢地剥开橘子,拿起一瓣放在嘴里,感受橘子的甜味,生活中就是有这样的美好。...
瑜伽是让你学会专注于当下!
瑜伽是让你学会专注于当下!图:我们焦虑,是因为同时关注好几件事情,做着手头的事情,心里还记挂着另外一件事情,我们会感觉很有紧迫...
死磕与自律
对于这样的事情,通常情况下,我会这么想:我还没有想清楚如何去做,我还没有明白里面的很多问题,我一个人没有能力去做这些事情并且没...
你害怕自己做不好,可能是这个原因
你害怕自己做不好,可能是这个原因。我说过我曾经有社交恐惧症。这是一个很有意思的现象,很多人有社交恐惧症,有焦虑症,有拖延症,有...
想都是问题,做才是答案
其实,很多时候不是事情太困难,而是功课做的不足。经过多年的工作之后发现,功课做得不足,主要就是因为没有明确的目标,或许有清晰的...
7.29今日份思考:珍惜你遇到的每一件事
我们人一生会遇到很多事情,而一天之中遇到的事情少之又少。我的回答是,你做好你手头的事情就是成长。我们不怕遇到事情,怕的就是遇到...
别把时间浪费在这两件事上
正是因为我们从底层欠缺安全感,大脑才会更加需要确认「我们的环境是安全的」。继而,基于这个强烈的需求,大脑就会想要穷尽一切可能性...
微信扫码,在手机上查看选中内容