1、 蜂蜜炒陈汤材料:蜂蜜60克,生甘草10克,陈皮7克。 做法:甘草、陈皮,加适量清水煎煮后去渣取汁,调入蜂蜜后搅匀。每日1剂,分3次服下。 功效:可以不中润燥,理气止痛。适用于气阴不足,表现为胃气郁滞,胃脘胀痛,嗳气不适,口干便结等胃溃疡症状。
2、麦芽青皮茶 材料:生麦芽30克,青皮10克。 做法:将生麦芽、青皮洗净,一同加入适量清水煮沸后去渣,每日1剂,代茶饮用。 功效:青皮能够舒张胃肠平滑肌,解除胃肠道痉挛,排出胃肠内积气。长期服用可以疏肝解郁,理气止痛,适用于胃溃疡兼有胃脘胀痛,嗳气频频的人群服食。
3、茉莉花粥 材料:茉莉花3-5克,粳米60克。 做法:将茉莉花用水煮开后捞起,入粳米煮粥,加白糖适量调味即可。 功效:可以理气解郁,适用于肝胃不和型胃溃疡,见有脘肋胀痛,嗳气频繁,食欲不振的人群服食。
4、扁豆佛手粥 材料:白扁豆30克,佛手15克,粳米60克。 做法:将佛手加水1500毫升左右煎汤,去渣,再入扁豆、粳米煮粥,每日1剂。 功效:可以疏肝解郁,健脾和胃,适用于肝胃不和,脘肋胀痛,食欲不振,大便不实的胃溃疡症状。
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来自: 51106.1976 > 《日常生活567》