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夏天，很多老年人忽略养护皮肤。实际上由于高温、日晒，肌肤同样容易失水，有效保养能放缓衰老的脚步。这里推荐4个老人夏季保湿的秘方： 1.将人参洗净切成薄片，浸入 50％的甘油水溶液中。10天后用这种甘油搓手、脸，能润泽肌肤，减少水分流失。 2.香蕉1根，再加入奶油、牛奶和冷却后的浓茶各2汤匙。调匀后敷面15～20分钟，用温水洗去，可软化表皮补充养分。 3.用生菊花2汤匙兑一杯开水，泡浓冷却过滤后，再加入1杯已放入1汤匙食盐的冷开水，搅匀，灌入有喷头的容器内，沐浴后用来喷洒全身。可补充水分，并能与皮肤表层结合成膜，具有很好的保湿功效。 4.保湿八宝：银耳、红枣、核桃仁、花生、蜂蜜、桂圆肉、莲子、胡萝卜共同炖煮。经常服用能增强机体抵抗力，补充水分、养分及增加皮肤弹性。（文/张勤） |
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