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【清爽油麦菜沙拉的做法】清爽油麦菜沙拉怎么做

 率我真 2015-06-10

清爽油麦菜沙拉

清爽油麦菜沙拉的做法
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用料  

材料
油麦菜 3~5片
干海带芽 2克
山药 40克
洋葱细 20克
苹果 30克
调味料
苹果醋 适量
生抽 适量
盐 1小匙
橄榄油 适量

清爽油麦菜沙拉的做法  

  1. 将干海带芽放入开水中泡发,取出沥干水分,泡入苹果醋中15分钟,备用。

  2. 将油麦菜洗净切段,铺於盘底,摆上山药丝、苹果条和洋葱丝。

  3. 续於作法2盘中放上作法1的海带芽, 淋上调匀的调味料即可食用。

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    来自： 率我真 > 《美食烹饪》

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