7、罗汉果 中药功效: 罗汉果味甘、酸,性凉,具有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效。 防病好处: 罗汉果服用方法非常简便,煎水、冲泡饮用或直接嚼着吃均可,每天2次,每次以10克为宜。 8、麦芽 中药功效: 麦芽味甘性平,具有消食和中的作用。 防病好处: 儿童消化不良,可用麦芽水煎代茶饮; 女性断乳,可用麦芽水煎服。 9、石榴皮 中药功效: 石榴皮味酸、涩,性温,具有涩肠止泻、止痢固脱等功效。 防病好处: 吃石榴后将石榴皮洗净、晒干收集起来,当家人出现腹泻症状时,可将石榴皮与红糖煮水喝,疗效较佳。 13味中药材对健康大有好处宜家庭常备 10、玉米须 中药功效: 玉米须味甘性平,具有利尿清热、平肝利胆的作用。 防病好处: 慢性肾炎患者,可取干燥玉米须50克,加温水600毫升,用文火煎煮20~30分钟,待药液煮至300~400毫升时,去渣取汁,于每日1次或分次服; 齿龈出血患者,可取玉米须50克,置于保温瓶中,用沸水冲泡,加盖焖10分钟左右,1日内分数次服,每日1剂,7日为1个疗程; 糖尿病患者,可取玉米须30克,水煎,每日1剂,分早晚2次服,一般2~4个月即可显效。 11、丹参 中药功效: 丹参味苦性微寒,具有活血化淤、凉血消痈、养血安神的作用。 防病好处: 取丹参适量,将其研成粉,于睡前以小杯温酒或淡盐水送服,对各种月经不调有效,但孕妇及月经期女性忌用。 12、西洋参 中药功效: 西洋参味苦、微甘,性寒,具有补气养阴、清火生津的作用。 防病好处: 熬夜后,很多人常会感觉口干目眩、咽痛咳嗽,此时喝1杯西洋参茶,可让您口舌生津。 提醒: 因西洋参性寒,所以脾胃虚弱的人不宜过多食用。 13、鸡内金 中药功效: 鸡内金味甘性平,具有健胃消食、化积排石、固摄缩尿等功效。 防病好处: 当出现腹部胀满、大便干燥或小儿积食等症状时,可将晒干的鸡内金炒后捣碎,加点山楂一起熬水喝,或将山药、鸡内金一起研成细末,与粳米共煮粥食用。 由此可见,以上13类中药对防病治病有这么多的好处,健康不可少。 |
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