一大早6:40，巴特尔开始了一整天的节奏，起床，吃饭，跑步，一天的训练生活就这样开始了！8点钟，巴特尔到日常训练的场馆训练，一进门，运动员们特有的体味迎面扑来，在这里，他训练一呆就是三四个小时，从练习互摔，慢跑到全身湿透，定制好的训练项目，甩大绳，铁锤，摔跤，翻轮胎等等，都要用心的训练，有队员受不了了就开始偷懒，但是巴特尔坚持一直训练，打沙袋，摔假人，一刻都没有停下来。
在进行了一轮的整体训练之后，中间短暂的休息时间，巴特尔也会和师兄弟们开玩笑，虽然在资质和年龄上在队中有一定的地位，但是整个人都很亲民，很开朗，有着良好的训练心态，周边的人说之所以大家都很喜欢他，愿意和他在一起训练，是打心眼里认可他，不管是在散打事业还是在平日的生活中，都是一个大哥加哥们的的角色，也会经常帮助和鼓励大家坚持训练。
练习散打有一部分是摔跤王爸爸的影响，哥哥也是蒙古的摔跤王，后来就慢慢也喜欢体育，小时候，在家经常会跟小朋友一起玩摔跤，一次偶然的机会，赵老师到蒙古去选队员，就跟着赵老师走出了草原放牧的生活，走向了有着高楼大厦，满街汽车的大城市，开始了散打之路。
每天早上6:40起床，吃饭跑步完就进入训练馆训练，训练一天，到了晚上会再打打篮球，我喜欢训练，我喜欢汗水的味道！能坚持到现在还在训练、比赛，因为我付出过。这15年来，一到夏天放假都出去玩，我还在坚持训练，一个人跑一万米，一个人跑800，一个人打沙袋，每年大年三十大家都回家过年，我一个人训练，我也会想家，但我也会想我为什么会练习散打，在散打这条路上，我追求什么？想到这里，我就会继续训练，继续坚持。04、05年，每一堂课结束，我周边的地上都是汗水，如果看不到这些，就觉得这节课白练了。我06年到09年，那几年很难熬，后来想想那时候就是死心眼，一根筋，不知道累，就好像进入到那种忘我的状态，整个人一门心思的训练。一堂课训练结束，会降掉4公斤、6公斤甚至10斤的体重，就是这样一步步的坚持下来，严格要求自己才有了今天的依然走在散打路上的自己。
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