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又到了樱桃的季节，鲜红多汁的大樱桃是很多人喜欢的水果，除了好吃，其自身包含的丰富的维生素也非常养颜美容，但樱桃如何挑选，怎样吃最讲究你真的清楚吗？
1、看樱桃底部的果梗，应该挑绿颜色的，越绿越新鲜。
2、看樱桃表皮的光泽度，表皮发亮的最健康最好，若是表皮已经有褶皱，说明水分已经严重缺失，最好不要买。
3、光看不行，还要用手摸，表皮微微硬为好，因为这样的樱桃果蝇钻不进去，不会留下虫卵，吃着更健康。
很多人清洗樱桃时会习惯性的把樱桃杆去掉，殊不知这是错误的做法，因为去掉樱桃杆冲洗时，水会流进樱桃里，极其不干净。还有遇水后的樱桃会更容易坏掉，所以应该吃多少洗多少。
吃不完的樱桃想必谁都不舍得扔掉吧，这时你需要把樱桃表皮的水分沥干，装入纸盒里，然后放入冰箱冷藏，温度调到0-5摄氏度最为适宜。
常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，增强体质，健脑益脑。而对于经常用电脑的人，樱桃中含有的营养素还可以有效消除肌肉酸痛。
但樱桃却不是吃的越多越好，一般一次吃10颗左右最为合适，吃多了会容易上火，更甚者还有可能中毒。
除直接吃之外，樱桃还有很多种吃法。可以和其它水果一起做成沙拉，也可做成各种各样的樱桃蛋糕、樱桃果酱、樱桃酒、樱桃果汁等等
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