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在高血压发病人群越来越多的中国，如何让我们自己能提前预防心脑血管疾病的发生，大家只需要花一分钟时间观看以下视频就可以让脑中风远离您和您的家人！ 专家点评 中华医学会心血管病学分会主任委员、北京大学第一医院心内科及心脏中心主任霍勇教授指出： 第一，高血压很多是没有症状的，有时候我们叫它“隐形的杀手”，所以不能说有症状才去测量自己的血压，没症状就不量，要更多地有意识、有计划去记录。 第二，在清晨的时候没有量过，但有时候确实也高，这说明清晨的血压是高的。 第三，吃完药以后120/80毫米汞柱，就认为控制很好了，不能仅仅测药后的血压能够达标，就满足于这么一个值了，一定要关注不仅仅是药后达到标准值，我们希望在整个一天的时间都把血压控制好，这个时候很重要的就在测量清晨血压，但一定是要在服用长效降压药之前测量的血压才是真血压。 专家点评 上海交通大学医学院附属瑞金医院高血压研究所所长王继光教授指出： 一：视频中的排序基本正确，首先他最重要的一点是在起床以后，就开始测量血压，了解自己在服药前的血压状况。 二：上厕所的问题，如果有时候要憋尿的话，可能会引起血压增高的波动，可能这个顺序稍微要调一调。 (图文内容来源于腾讯视频，归原作者所有，如涉及版权，请联系我们，立即调整，谢谢) |
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