桂圆枸杞鸡汤的做法

桂圆枸杞鸡汤的做法详细介绍

更新于：2015-4-8 06:39:24

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分类标签：家常菜谱补虚养身食谱气血双补食谱心调养食谱
菜品口味 咸鲜味	主要工艺 原炖
食材明细
鸡肉400克
桂圆100克	枸杞子25克
盐4克

桂圆枸杞鸡汤的做法详细步骤

1.　鸡肉洗净，切块；
2.　桂圆去壳；
3.　枸杞洗净浸泡片刻；
4.　鸡肉块放入滚水中焯烫后捞出，冲净后放入锅中备用；
5.　将桂圆、枸杞一起放入锅中，加适量水，用大火煮沸；
6.　然后再改小火慢炖30分钟，加盐调味即可。

桂圆枸杞鸡汤的做法小贴士

食物相克：
枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。