晨起一杯水,通便清肠胃。 常吃一点蒜,消毒又保健。 常吃一些醋,好处特别多。 常吃一点姜,养生促健康。 每天一只果,补充维生素。 乱吃一顿伤,少吃顿顿香。 饭前一碗汤,减肥食疗方。 饭后一支烟,伤胃又伤肝。 练出一身汗,小病不用看。 练得一身功,无病体轻松。 洁净一生轻,肮脏百病生。 劳动一身汗,排毒体康健。 舞为一生友,活到九十九。 旷野一声吼,浊气向外走。 笑口一生开,青春永常在。 后退一步宽,无事心也欢。 欲求一生安,知足心不贪。 一药一个性,乱服会丧命。 无病一生福,心满意又足。 勤劳一辈子,岁与寿星齐。 要活一百多,心胸必开阔。 |
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