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老年人十律
积爱成褔
积怨成祸
出处《淮南子·人间训》
老年人应洁身自好、情趣高雅、心态平和、保持晚节，此乃是不讨人嫌的前提。所以自订“十律”。
一律、记住年龄
岁数大了，不是资本，更不要倚老卖老。心里千万别有那么多的“应该”“不应该”。
喊你声“老头儿”“老妈子”没什么错，呌你声“老同志”“老先生”“老太婆”是对方有教养。
二律、淡忘过去
“想当年”这三个字，不是人人都爱听的。时代毕竟不同了，你吃过的野菜，现在变成了餐桌上的高等佳肴；你扛过枪、吃过糠、跨过江，只能说明你的过去，不代表现在，更不能说明将来。因此，讲艰苦朴素传统可以，总挂在嘴巴上“想当年”的话题要适可而止。
三律、少管闲事
少管闲事，特别是家中的“闲事”。孙辈的教育是子女的事，不是你的责任。与子女相处，千万不要喋喋不休。大事上表个态，子女听不听，别计较，主动追求清闲自在，妙不可言。
四律、不要较真
年轻人一定比你忙。你想孩子了，可以打个电话，孩子想你了，可能连打电话的时间都没有，千万不要为此事较真儿。
五律、不图回报
自愿付出时别想着回报，不要总是把为别人做的那些事挂在嘴上。帮子女做饭洗衣、照看孩子没有不苦的，但千万别当着子女的面倾诉。
六律、忌指手画脚
不要总想着改变别人。每个人都有自己的习惯和活法，没有绝对的错对。改变不了别人就试着改变自己，要改变自己，也同样要下一番决心，因为自己是很难改变的。与其这样，不如来个和平共处，淡然处之。
七律、坦然大度
待人处事别太抠门，钱花多花少都要爽快、大度。虽然很多人都不缺钱，但咱要的就是那种心意。享受和谐快乐，也要掏本钱，把紧凑的养老金花出学问来，也是一种智慧、良好心态。
八律、衣着整洁
邋遢不是小事儿，人老了懒点可以，但千万别懒在穿衣戴帽、洗涮卫生上。要知道你的卫生和穿戴，不光是你自己的事，也是家庭的招牌和子女的脸面，你不在乎，別人很在乎。
九律、生活简单
千万别像存钱那样存着破烂东西，见什么都稀罕，那是老的征兆。留存东西不能看有没有用，要看常不常用，不常用的东西还是早早把它处理掉的好。
十律、耐住寂寞
别老想靠子女，消除寂寞根本靠自己。老年人，既要练好独守长夜的本领，唱歌、跳舞、做自己喜欢的健康活动，也要勇敢地向前走，广交朋友、储蓄友谊是应当尽早做的事情。交一些忘年交朋友，将自己变成年轻人、火热的心。
（源自《新老年周刊》文/老微
博文编辑·涂纪章）
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