牛乳炖鲤鱼的做法

牛乳炖鲤鱼的做法详细介绍

更新于：2015-4-5 09:01:07

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分类标签：健脾开胃食谱水肿食谱心调养食谱肺调养食谱美容菜谱延缓衰老食谱
菜品口味 奶汤咸鲜	主要工艺 清炖
食材明细
鲤鱼400克
牛奶250克
盐3克	味精2克

牛乳炖鲤鱼的做法详细步骤

1. 将活鲤鱼去鳞、鳃、内脏，洗净。
2. 将净鱼切块。
3. 锅置火上，放入鱼块和牛奶，用文火煮熟炖烂。

牛乳炖鲤鱼的做法小贴士

健康提示：
鲤鱼肉能补脾健胃，利水消肿。牛奶有补心益肺润肤之效。此菜是养颜补虚，防止衰老之佳品。
食物相克：
鲤鱼：鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食，也忌与中药中的朱砂同服；鲤鱼与咸菜相克：可引起消化道癌肿。