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性爱的和谐不仅仅是两个人感情的和谐、步调的一致。还要充分了解一些日常接触不到的性常识。男人在性方面并不像想象中那么强大，它也有脆弱的一面。当女性正处在郎情妾意的浓浓柔情中时，发现对方呈现出偃旗息鼓的态势。她会想：是不是不爱我了？是不是对我不感性趣了？这不是要移情别恋的节奏吗？其实都不是，只是男性进入到他的性不应期了。
什么是男性不应期？ 这是女性必须要面临的问题，因为这是男性的一种生理现象。男性在射精之后会出现麻木、心不在焉、甚至倒头就睡的现象。而女性此时却希望得到更多的爱抚和体贴。于是就会觉这个男人太自私了。许多情感的疙瘩往往就是在这时候结下的。医生是这样告诉女性朋友的：这是男性不应期的正常反应。不应期就是男性在射精高潮之后，他会在一段时间里丧失性反应能力，需要休息一段时间。
 女性需理解的是，不应期是男性必然的生理反应，并不是他不爱你的表现，更不是他个人的体质不好。因为，男性在射精之后出现的疲乏症状，并不是由于肌肉的劳累，而是在性高潮中，大脑皮层出现了最强烈的兴奋，之后当然需要精神上的休息。
男性不应期的特点 男性不应期有属于它自己独一无二的特点。例如，男人越年轻，不应期的时间就越短，恢复时间会很快，但随着年龄增长，等待再次勃起的时间就会越来越长，然后男子在短时间之内想重复性生活的可能性就越小。男性的不应期的时间一般在20分钟左右。年龄、身体状态、性生活的频率等都对其长短有影响。另外，一些增加性欲的药物可能会缩短不应期。 美国性学家做过一个统计，发现同龄男性的不应期，是由性爱质量决定的，即性爱时间越短、质量越差，不应期就越短；而性爱时间长、质量越高，不应期则相对较长。 性爱实际上是一个性能量“释放”的过程。性爱时间短、质量差，体内积聚的性能量难以完全“释放”，身体就会有排出剩余能量的需求。因此，不应期相对较短，身体会有再度性爱的需求。而经历了酣畅淋漓的高质量性爱后，积蓄的激情都能得到满足。此时最需要性系统的休息、调整。所以，不应期相对较长了。 男性不应期的生理作用 男性特有的不应期是身体为了帮助性系统功能的恢复，而作的一种暂时关闭性系统的保护程序。性交活动是一个激烈运动，性交时全身处于紧张状态，能量消耗很大。性交活动后各器官应有疲劳恢复时期，保证代谢平衡、能量蓄积、补充激素达到一定水平后才能恢复性欲，不应期就是为下次性生活创造条件。
 医生会建议男性不妨起身去上个厕所，或者起来倒一杯水，或者整理一下床铺。总之，建议男性做一些轻微的身体运动，就可以有效地减缓不应期的困倦。只要减缓了不应期，就会有更多的时间和精力来交流情感。
理性接受男性不应期  很多女性不了解男性不应期的知识，认为这是不爱自己的一种表现。于是乎有些女性会在男性不应期强行加大性刺激，强迫不应期间男性再次性交。医生提示这样的做法危害性极大，等同于让性系统超负荷工作。极其不利于于性系统的恢复的，长期下去也就容易产生性功能损害，出现男性性功能障碍的问题。
KK提示：在性生活中，最为关健的是让积聚的性冲动能量得到完全的“释放”，这才是良性的、高质量的性生活。而单纯追求性交的次数是难以为女性带来真正的性高潮的。 |
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