大蒜头焖花生的做法

大蒜头焖花生的做法详细介绍

更新于：2015-4-10 15:05:41

分享大蒜头焖花生的做法，让更多人知道

分类标签：脾调养食谱利尿食谱
菜品口味 蒜香味	主要工艺 焖
食材明细
花生仁(生)200克
大蒜(白皮)80克	陈皮5克
盐3克

大蒜头焖花生的做法详细步骤

1. 将蒜头去蒜皮洗净，去皮；
2. 花生米洗净，一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后文火焖一小时，调味即可。

大蒜头焖花生的做法小贴士

健康提示：
健脾祛湿消肿；
肾病浮肿属脾虚温盛者，症见四肢困重，下肢浮肿，饮食无味，神疲乏力，小便不利，大便溏薄等；湿热内盛者，不宜食用。
食物相克：
花生仁（生）：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。
陈皮：陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用。