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许多人以为，相爱的人，激情淡去，慢慢像亲人一样就没爱情了。其实从激情满怀到平淡，才是真正爱的开始。人不可能永远激情满怀，就像车不可能永远踩着油门，从浓烈到平淡是必然。所以重要的不是爱的多么炙热，而是能否长久。恋爱容易，相爱一生不容易。爱是生命会有四季，请记住：爱到亲人，才是永恒。
电影、电视、和文学中，大多把爱情演绎成一场追随巅峰体验的旅行，很多女性因此中毒，以文学和艺术创作中的男主角做找爱人的标准，以电影电视中的生活场景衡量自己平凡的生活，所以感到各种不如意。艺术之所以是艺术，因为它是超出生活的想像和放大，把它做为标准就会失望。亲爱的，从来就没有完美的爱情和婚姻。完美的爱情和婚姻是：当你完全接纳了天下没有完美的爱情和婚姻，并脚踏实地地体验不完美的一切，并一直努力使它接近理想的状态。完美的爱情和婚姻是人给不太认识、也不真正了解的别人，根据自己的幻想编织的故事。我们常常用完美的故事绑架他人，使自己受伤。人都希望拥有甜美温暖的亲密关系，也都希望爱情不随时间而淡漠，而方法却是化妆打扮，密切监控对方的手机。人之所以愿意待在一个关系中，最重要的不是因为你多漂亮和优秀，而是因为他在这个关系中感到自由、温暖和快乐。所以要使爱人爱你如初，你需要让他感到自由，和你在一起温暖快乐，其它精力都是白费。如果在一段关系中，感到疲惫不堪，这关系一定有了问题。而且问题是：你用了太多的时间对抗、逃避、纠结；你想了太多的应该、不应该、公平、不公平、谁对谁错；你用了太多的精力想让对方按你的标准和方式说话、做事。骨子里，每个人都希望随心所欲，所以会有矛盾。健康的关系是在自律和任性之间找到平衡。
如何找到平衡？不对抗、不逃避、不压抑，真诚真实的面对，表达自己的愿望和需求，不是抱怨、不是发泄、不是强求，别人接不接受，改不改变是别人的事，问自己可以改变什么、接纳什么，让今天的自己有成长，只问努力，不问结果。
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