【食療】通心菜

經常吃通心菜，全年不用看醫生。
通心菜不僅是越南家庭日常膳食中最普遍的蔬菜，在預防與治療方面它確實有令人驚訝的作用：

1． 預防癌症
2． 治療消化不良和便秘
3． 預防貧血
4． 預防糖尿病
5． 保護心臟
6． 增強免疫力
7． 降低膽固醇
8． 治療黃疸和肝的問題
9． 預防眼病
10． 預防骨質疏鬆症
雖然通心菜有這樣神奇的功用，但要懂得選擇沒有化學劑催長的通心菜。