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万能烤箱食物制作宝典!不吃美食,活着干嘛!

 相遇书屋 2015-06-23



知乎有个热贴评选什么小家电能让生活质量和幸福感直线上升,烤箱妥妥地排第一位。的确,即使你不用它来烘焙,制作菜肴它也是好帮手。


下面让小游根据网友@spell知乎@谢熊猫君 的烤箱制作食材经验,为您分为三个篇幅介绍:简单篇、复杂篇、甜点篇。


简单篇



顾名思义,“简单”就是食材洗洗切切,经过简单的调味腌制,直接扔进去烤就可以了。代表菜有烤鸡翅、烤五花肉、烤薯角等等。


1
烤口菇


这是一道非常简单、但无比惊艳的食物。口菇洗净,把根去掉,在口菇表面撒几粒盐。置入烤箱180度15分钟。



简单吧! 神奇的事情出现了——慢慢口菇中间会聚集出一窝汁水,这是口菇本身的汁水!最鲜就是它!一口下去……



没错……这就是初恋的感觉……


2
烤蛤蜊


大青蛤吐尽沙后洗一洗,平铺入烤箱,200度15分钟。一个个在烤箱中慢慢打开,鲜味扑鼻而来。



吃口淡的不必加料碟,海鲜本来就有少许咸味。这是真正的原汁原味!



3
烤鸡翅


无需赘述,根据自己口味,椒盐、麻辣、奥尔良……想吃哪种烤哪种。


4
烤大虾


烤虾,开背,嵌入芝士,下面铺土豆泥,入烤箱,200度20分钟。出炉撒黑胡椒。


5
烤鸡腿串


鸡腿去骨,切成小块,用叉烧酱拌匀,入冰箱腌一夜,海鲜酱、烧烤酱、奥尔良调味粉神马的都可以,没有这些的话,用生抽+糖+蚝油+蒜腌也可以,所有的烤鸡烤肉都可以这样处理。



和青椒相间着串起来,入烤箱200度20分钟,开启热风。



中途刷两遍蜂蜜,出炉后幸福满满。


6
培根金针菇


金针菇去根洗净。(金针菇可以随意转换,比如说芦笋啊,小番茄啊,都很美味的。)关注众信旅游。


在煮沸的水里焯一下,水里放些盐,让金针菇带点咸味。



分开金针菇,培根卷起。培根本身的油脂,不用更抹油。入烤箱,220度,15分钟。



出炉后撒一点黑胡椒。如果想要重口味些,调个黑椒酱汁啊、甜面酱酱酱汁之类的淋上去也是可以的。



7
烤茄子


每次烧烤,必点烤茄子,其实做起来很简单的。先将茄子去蒂对半切。



竖着划几刀,不要切到底,方便入味。



表面刷一层油,入烤箱200度,10分钟。



烤的时候准备调料。少许油,少许生抽,加上蒜,葱花,辣椒粉,孜然粉,黑胡椒粉,蒜稍多一点。



均匀地刷在茄子上。再次入烤箱,220度,10分钟。


8
风琴培根土豆


非常美味快手的菜,而且非常漂亮,适合新年里聚会下厨显摆一下!好吃好看好玩,小朋友们肯定喜欢。土豆切连刀切,就是最底部不要切断。



外层抹一圈盐,刷一层油。土豆直接烤的话可能要烤45分钟口感才够酥糯,太费时间了,所以先微波炉叮三到五分钟。适大小而定,我这个土豆叮了四分半。


培根切片,切得稍许有大有小一些,小的放在土豆边上,大的放在中间。


小心翼翼地夹在土豆里。入烤箱,220度,15分钟。



出炉后撒少许黑胡椒和罗勒。可以上桌啦!又不沾占锅、不占盆,总之,一切变得很轻松……



复杂篇


代表菜:自制肉松、披萨、烤鱼、烤羊排、烤猪肉铺。

1
烤羊排


羊排前腿、后腿做法一样,为了方便入味,在脂肪比较厚的地方随便切几刀。


然后是腌制,想吃羊肉原味的只用盐和黑胡椒就够了。我还用了干迷迭香、孜然和辣椒粉。



把混好的腌料均匀的抹在羊腿表面。用容器装起来,保鲜膜包住。放冰箱里一晚上入味。



第二天准备入烤箱,洋葱切大块,蒜掰成瓣,不需要去皮。再加点新鲜迷迭香。



把羊腿从冰箱拿出来,表面抹一层油。剩下的迷迭香和蒜放羊腿上面。



用锡纸把烤盘包严实了。因为是低温慢烤,如果不包严实最后会烤干掉。



烤箱里160摄氏度烤四个小时。把垫底的料和油留在烤盘里,羊腿装盘就能上桌吃了。



2
自制肉松


纯精肉,去膜切块,注意肉的纹数,要垂直于纹路切下去。加料酒、姜片,冷水下锅焯水。肉类焯水一定要冷水下锅,否则内部的血水出不来。



另一边准备卤料,水+生抽+老抽+八角+桂皮+花椒+香叶+糖。将焯好水的肉块扔进去高压锅煲45分钟至肉质酥烂。关注众信旅游。我做的是五香味的,所以放这些东西,你喜欢咖喱味的就放咖喱,但在煮的时候,粉类调味不必放太多,比如糖,可以烘制时再放,更容易入味。



出锅后入沥掉汤汁,凉透,或是在卤汤里放置一夜,更入味。



沥掉水,加入糖、油、芝麻、少许五香粉,入面包桶开启和面档,搅至肉纤维成为细丝,这个过程不是太长,约20分钟。如果你的面包机有果酱程序,这时候就可以开启果酱程序玩去了……



搅得差不多后入平铺在烤盘上,入烤箱,低温100-120度,开启热风(一定要有热风功能的烤箱哦),进行烘干。



过十几分钟翻拌一下。



直至烘干,平铺凉透,再入保鲜盒。我用了2斤的精肉,成品470克。



3
英式洛林糕


原料:土豆、鸡蛋、新鲜罗勒叶、培根、奶酪和青豆。


土豆去皮洗净煮熟,根据不同大小,大概10-15分钟吧


一边煮土豆,一边 拿个锅把培根煎熟


用锅里剩下的培根油脂把青豆煎熟。这里的青豆可以用其它蔬菜代替,不放也没关系。



烤箱预热180度。把之前剩下的培根油脂倒进烤皿中,煮好的土豆沥干切厚片,铺在烤皿里面放点培根、青豆和罗勒叶


然后同样方法再铺一层


如果还有多余的料可以再铺一层


鸡蛋,加盐和牛奶, 打匀,然后倒进烤皿里。我用了六个蛋,牛奶你们看着加。


然后擦奶酪。


擦上厚厚一层奶酪


在预热好的烤箱中烤个30分钟,出炉,在上面撒上一些剩下的新鲜罗勒叶。也可以多烤一会儿,等下面的蛋/牛奶液全部凝固。


甜点篇


与其说烤箱是用来做各种甜点的,倒不如说它们离不开烤箱。其实自己也吃得不多,大多数都给同事吃了,没办法,既然我瘦不下来,那只有增肥身边的人了…


1
泡芙


泡芙是属于你没有任何模具、工具都可以做的甜点。朋友来家里,下午茶拿出自制的泡芙,立马高大上起来。

原料:40克面粉(低筋粉或中筋粉无所谓)、30克黄油(或25克植物油,不能用花生油等有味道的植物油)、75克水、少许盐、糖。








待凉后分次加入蛋液,至面糊在筷子头形成倒三角而不滴落的状态,装入裱花袋,挤在烤盘上。









入预热到210度的烤箱,十五分钟后转190度20分钟,同时开启热风,让其上色均匀。可以看到小泡芙一点点在变大……



这是烤了七八分钟的样子


二十分钟后……上色后在烤箱里多放置一会儿,让其更坚挺。出炉后夹奶油、卡士达酱、冰淇淋都OK!



2
柠檬戚风蛋糕


将普通戚风里其中10ML的水换成柠檬汁试试,蛋糕变得更加清新,即使原料里只有鸡蛋、面粉、水、油、糖,还是有轻乳酪的口感哦……

请叫我红领巾……






说到烘焙甜点,我能写一万字有木有!


比如吃一口就胖,但是仍然不能松口的大理石布朗尼



高糖高油的奶油香蕉派


入口即化的蛋糕奶油卷


人人都爱的高奶油蛋糕


肥死人不偿命的重乳酪蛋糕


然后就变成这样了……


即使这样,我也要说:不吃美食,活着干嘛!


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