百合粥的做法

百合粥的做法详细介绍

更新于：2015-4-11 18:15:44

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分类标签：精品主食气血双补食谱肺调养食谱神经衰弱食谱
菜品口味 甜味	主要工艺 煮
食材明细
稻米250克
百合60克
白砂糖30克

百合粥的做法详细步骤

1. 大米淘净放入锅内；
2. 再放入洗净的百合，加水适量；
3. 将锅置武火上烧沸，再改用小火煨熬；
4. 待百合与米熟烂时，加白糖拌匀即成。

百合粥的做法小贴士

健康提示：
1. 润肺止咳，清心安神；
2. 适用于肺痨久咳、咳痰唾血、虚烦惊悸、神志恍惚等症。
食物相克：
稻米：唐·孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清·王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”