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来自: 澄清环宇 > 《身体知识》
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每个人都该做的盆底肌训练
每个人都该做的盆底肌训练【憋哈欠会伤身体】觉得大庭广众之下打哈欠不雅观?可强忍住哈欠会对健康不利。当人体产生大量二氧化碳时,平...
走近科学:人们为什么会忍不住打哈欠?
一个哈欠大概要用6秒钟,这是一个可以让全身神经和肌肉得到完全放松的过程。另外,在飞机降落时,打一个哈欠可以使耳膜内外压力平衡,消...
打哈欠会传染,而且是关系越好越容易传染?这竟然也有科学根据
让人很容易犯困。动不动就会打两个哈欠。打完哈欠后会感到一阵莫名的舒爽。但是有的人明明很精神。看到周边的人打哈欠。被哈欠所传染。
失眠,自创的“睡觉功”
自从肾精亏损以来,尤其人到中年,身体每况愈下,精神状态不是很好,尤其到了晚上,准备好好睡觉,为明天的工作养足精神,可是解衣而卧却又无法睡的着,真的是一件很痛苦的事。如此呼吸了不知多少下,...
没事打个哈欠
没事打个哈欠。癌症病人是普遍缺氧的人群,他们通常的呼吸动作都很浅,且经常紧绷嘴唇,憋着气,而形成身体供氧缓慢而缺乏。由于空气污...
如何提高自己的执行力,执行力的原理是什么?
如何提高自己的执行力,执行力的原理是什么?3.你的执行力在增加。我:里面通,里面向外出来的过程是通畅的,内在与外在的互动是通畅的...
即将中风的人,身体会有10个“不同”!别等出事才发现
其实中风不是无迹可寻的,在发生前身体就已经会有一些信号,我们只要提前掌握好这些身体发送的小信号,就可以在中风来临前提前治疗,提...
哈欠连天未必是困 它出卖了你的健康情况
哈欠连天未必是困 它出卖了你的健康情况。研究发现人们在无所事事的时候也很容易打哈欠,而这种哈欠不是故意打的,是身体自然调节所打的...
【健康】打哈欠竟可以醒脑!还能给身体带来很多好处?
还能给身体带来很多好处?2哈欠醒脑。3哈欠促进脸部肌肉活动。打哈欠可以使咽喉部肌肉运动,肌力增加,人们在打哈欠期间全身的神经和肌...
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