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2015年《译林》杂志第9期有一篇金松河（韩国）的文章《保持紧张感》。作者是职业模特，警觉地发现自己体重增加了5公斤，经过反思发现不是饮食造成的，也不是缺乏体育锻炼，而是没有保持身体的紧张感。于是对症下药——穿高跟鞋，穿相对紧身的衣服，即使坐下来也要保持直立姿态，很快，身材得以恢复。 一天24小时中，除去8小时的睡眠时间外，剩下的16小时我们都在站着或坐着，只要在这时候保持紧张的站姿与坐姿，就能保持良好的体态与体型，而大部分人忽略了这一点。 对待身体如此，对待教育工作呢？ 保持适度的紧张感，能够使我们记住入职的“初心”，即当初我们为什么选择了教师这个职业？不可否认，教师本身就是一件古老的职业，和众多职业类似，必须是能养家糊口的。无论当初我们是如何入职的，抱着怎样的心态和念想——但现时的教学状态很重要，你的状态决定了你能走多远，你的路途有多宽。同时，我们的工作状态有直接影响到周围的人群：班级里的孩子、周围的同伴和家庭成员。一个对待工作有热情的人，无疑是受人欢迎的。葆有一种适度的紧张感，有助于我们保持、提升良好的工作状态。 紧张的人肯定更加用心工作，能提高工作的专注度。我曾今看过一部纪录片，是讲日本寿司之王小野二郎的。纵观他的一生，超过五十多年的时间，他都在做寿司，因此他对寿司所注入的精神，以及其技巧和艺术绝对是世上第一的。寿司，不仅是他的生活和生存，也是生命和生长。在影片中，看小野二郎的工作时的紧张感和专注的神态，我们不得不为之感动和钦佩。反观我们身边，有的老师工作没几年，就已经露出了随性随意的端倪，开始随大流，把该放在课堂与孩子身上的精力，倾注于其它地方。当我们不再有紧张感，不再葆有专注度时，便是工作开始懈怠的昭示——这是必须令人警惕和警醒的！ 保持适度的紧张感，能让我们的思想和行动都保持在平均水准以上，能让我们从职业生活中获得自我认同，有助于远离职业倦怠。教师职业是繁杂琐碎的，如果不保持一定的紧张感，便很容易丧失追求和新鲜感，陷入单调的重复，职业瓶颈和懈怠便会随之而来。大部分老师都沉溺于其中自艾自怨，而有小部分老师则因为某个关键的人或事，得以逃出牢笼，获得对教育的新的理解，这就是教师个体而言的“关键教育事件”——梳理并激活“关键教育事件”，将有助于教师保持对职业的紧张感和新鲜感。 金松河对身体保持紧张感，使其获得了“冻龄女王”（把年龄冻住）的美誉，助益其事业蒸蒸日上。其实，各行各业，道理是相通的。关键的是，得经常问自己，今天我正襟危坐，保持适度紧张了吗？ 更多内容，请关注标题下方的数学好教师！！！ |
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