33岁的年龄，20岁的脸，你不羡慕吗？

十年前，她是这样的：

长得甜美，娃娃音，娇小，惹人疼爱

十年后，她依旧是这样的：

温柔，可爱，永远充满笑容

33岁的年纪，20岁的脸

她，

就是百分百元气少女，陈意涵

也许陈意涵给人的感觉就是柔柔的，弱不禁风，但其实她并不是我们想的这样，而是爱笑、爱运动、活力四射的四姐陈大发。

比男人还汉子，比外星人还怪，比神经病还疯！

她是个无人能及的运动狂

马拉松、自行车、游泳、羽毛球、跆拳道、体操、攀岩、骑马、拿大顶

疯遍世界的倒立少女

她的体脂率，只有10.7%，意味着与运动员相当！

如果不过问，我们都以为她只有20出头。

那么，她是怎么做到的？

运动，让她更年轻

平日里就喜欢运动的陈意涵，早上坚持晨跑，晚上坚持锻炼，良好的身体素质和运动天赋让她显得更有活力更年轻。外表稚嫩童颜，内心也敢于幻想，从身到心，都不老！

随便一个晨跑就是12公里

她说：“中了慢跑毒，只想一直一直这样跑下去。”

“

这样的少女，你羡慕吗？

谁不想年轻，谁不想拥有好身材？可是，白天要上班，晚上要应酬，哪里来的时间去运动？只能望着人家美美的样子深深感叹！

喝东方素养，你也是女神

生命健东方素养，遵从“素养”理念，精心甄选几十种天然谷物、蔬菜、水果、山菌、海藻等植物，有效排除体内垃圾，加速身体新陈代谢，实现由内而外的美丽。更重要的，零反式脂肪，零胆固醇，低热量摄入，健康“享”瘦，你也是女神！