千万不要让这些小习惯伤了你的骨！！！

更多精彩内容,请长按,'识别二维码'下载“脊柱健康”app

如果把人体比作一座大楼，骨骼就像钢架一样，体格结不结实，与骨骼健康密不可分。而生活中很多常见的姿势会对骨头造成损害，不知不觉就会加速骨骼老化，不仅可能导致身材变形，还会诱发诸多健康问题。看一看你有没有这些不良的小习惯吧。

看到这些，你有没有中招呢，赶快改过来吧。让我们有个健康的骨骼。

来源：西安仲德骨科医院

【新朋友】点击标题下方蓝字“世界脊柱健康联盟”快速关注

【老朋友】点击右上角分享，关注公众微信号worldspine

【更多资讯】打开世脊联公众平台，点右上角查看历史记录