这些小习惯 让你伤了骨（一）

如果把人体比作一座大楼，骨骼就像钢架一样，体格结不结实，与骨骼健康密不可分。而生活中很多常见的姿势会对骨头造成损害，不知不觉就会加速骨骼老化，不仅可能导致身材变形，还会诱发诸多健康问题。看一看你有没有这些不良的小习惯吧。

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