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到了夏季，最讨厌的就是身上黏糊糊湿答答的汗液。昨日，沈阳市第七人民医院皮肤科主任医师高峰告诉记者，出汗也能预示着人体的健康与否，因为有些汗是正常的生理反应，但有些汗就是病理性的，还是别流为好。其实想要出正常的汗液也是有先决条件的，并不是汗流得越多越好，不正常的环境下流汗就真的是疾病了。 6种异常出汗要当心 1.出汗臭是压力大 该研究发现，当人承受巨大压力时，腋下等部位的大汗腺就会促使汗水产生。这种汗水含有脂肪和蛋白质，混合皮肤上的细菌后，更容易产生汗臭味。不妨深呼吸，喝点水，吃点水果，帮助缓解身体里的压力。 2.出汗带色或肝有问题 正常的汗液应该是无色透明的，不过却有大约10％的正常人大汗腺可以分泌少量黄色素，形成出汗带颜色，色汗多数也以黄色为主。 高峰表示大多数异样颜色的色汗都与疾病有关，如肝功能衰竭的患者，就可能出现褐色或棕绿色的汗。而某些病人服用一些药物后，也会出现棕红色的汗。 3.出汗血红色出问题了 还有人会出血红色的汗，主要是血液或血液色素混合到汗液里排出来后的表现。这类的人群大多数本身也有一些疾病，如血友病、鼠疫、月经异常、严重的精神类疾病。 4.出汗后留一层银霜查查肾 这属于尿汗症，一般是患有重症尿毒症、糖尿病、通风的患者可能会出现。 主要是因为肾功能大部分丧失后，尿素会通过汗液排出体外，所以皮肤中出完汗蒸发完后，在皮肤表面上就会残留一层银白色的霜，是尿毒霜。 5.出咸汗要补水 如夏季中暑前就会全身上下发出一阵虚汗，多喝点温白开水；如果出汗流到嘴里感觉咸咸的，可能就是剧烈运动过程中没能及时补充水分，身体要脱水的提示。 6.满头大汗四肢凉当心心脏病发作 当你出现满头大汗、浑身透汗，而身体四肢却发凉无力时，要担心心脏病是不是要发作，有心脏病的患者更要随身携带急救药品。 华商晨报记者 杨薇 夏天出了汗别着急擦 高温条件下，汗腺分泌出大量汗液，其蒸发时会带走热量，起到散热降温的作用。人体每蒸发1毫升的汗液，就可带走0.58千卡的热量。如果出汗后立即擦掉，就不能发挥其蒸发散热的作用；同时由于热量没有散发，汗腺还会继续分泌汗液，导致体内的盐分、维生素等大量消耗，对健康不利。 所以，要等汗流一会，然后用干毛巾擦，不要直接吹空调，此时皮肤毛孔及毛细血管可迅速张开，有利于热量更好地散发出来。 人体有3个“止汗穴” 因疾病而造成多汗的人在内科治疗的基础上，可以辅助按摩下面3个穴位，有助于止汗。平常汗多的人，也可照此按摩，防止过度出汗。 1.合谷穴：位于大拇指和食指根部的中间凹陷处，研究表明，按揉合谷可达到使汗腺收缩的效果。操作时用一手的大拇指来用力按揉对侧手的合谷穴即可，力度以产生酸胀感为宜。 2.复溜穴：位于小腿内踝和跟腱之间向上2指宽处，按揉复溜穴能帮助身体水分代谢正常。合谷穴和复溜穴是止汗的“最佳搭档”。合谷穴要重点揉，复溜穴要轻揉。出汗过多时，可先按揉合谷穴2分钟，以感觉明显酸痛为度，再轻揉复溜穴2分钟。 3.足三里：位于外膝眼向下量4横指，在腓骨与胫骨之间。按足三里能提高机体防病的能力，非常适合常年身体虚弱、汗出过多的人。按揉时拇指面着力于足三里穴位之上，先垂直向下按压，边按边揉，以产生酸、胀感为度，每次按揉持续数秒后，渐渐放松，每天可按摩2次至3次，每次5分钟。 |
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