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【人物档案】吉良晨，满族。1928年生于北京，北京中医医院内科主任医师，擅长治疗内科各种疑难杂症。
【解说】许多熟悉吉良晨的人都知道他是个名医，却不知道他还是一个养生学家，治病和养生听起来似乎是两件事，但在吉良晨的眼里，它们却是互为关联的，因为这两者必须遵循同一原则，那就是"平衡"两字。
【北京中医医院主任医师 吉良晨】
在中医学的精典著作《黄帝内经》中讲，"平则不病，不平则病"，贵乎平衡，什么平衡呢，阴阳要平衡，气血要协调，脏腑之间密切的联系形成一个整体的调节，达到一个平衡的状态，这个人就不会生病。
【主持人】吉良晨第一次接触中医中药，才十一岁，那年，他曾发过一次高热，高热持续数日不退，人陷于昏迷状态，当时是略懂中医的祖父用尿碱煮水一下子就把他的病治好了，这次经历使吉良晨对中医学发生了浓厚的兴趣。
【解说】后来，吉良晨拜御医袁鹤侪为师，在老师的指导下，他先后攻读医学三字经、《黄帝内经》、《金匮要略》等书籍，后又在陈慎吾先生的指导下攻读了《伤寒论》，扎实的中医学理论为吉良晨的中医生涯奠定了基础。在取得国家中医师的资格证书后，吉良晨开始临床问证，多年来，吉良晨在治病时，始终坚持中医整体调节以达到人体平衡的原则。
【解说】我们在门诊遇的到这位妇女患有严重的失眠，她深有感触地告诉我们。
【患者】睡不着，我就干着急，越到晚上，我就越发愁，还没睡心里就有点胆战心惊的了，弄得我心情特别烦燥。谁要能帮我瞧好这病，那真是谢天谢地了。后来听朋友说吉老在这方面治得不错，我抱着试试看态度来试试，一试真行，一个星期就明显得效果特别好，我什么药都不吃了，就吃汤药特管用。
【北京崔月犁传统医学研究中心主任医师 吉良晨】
临证那就是临阵，用药就是用兵，但是兵在精而不在多，所以我在临床当中我就力主药少力专，选方配药呢，中药它是分君臣佑使，什么是主药，什么是辅药，什么是在里面起到协调作用的药，这要搭配好，比方说呢，这是一个桌子，本来不稳当，用个木头楔子一楔，它就稳当了，如果非要用一个大砖头垫上，结果就不稳当了。
【主持人】我身后这个男孩今年11岁，5年前曾患肾病综合症而全身浮肿，尿蛋白为4个加号，当时他必须靠激素治疗来维持生命，后来一次偶然的机会，他遇到了吉良晨，在吉老的治疗下，一个月之后，他的尿检就完全正常了，像这样的病例还有很多很多，吉老善治杂病，问他其中奥秘，他告诉我们，最重要的还是要掌握好整体调节以达到人体的平衡状态，有了这个原理，才能以不变而应万变，许多疑难杂症也就迎刃而解了。
【解说】这位老人已有95岁高龄，5年前因为冠心病、肾衰竭等多种疾病并发而生命垂危。吉良晨专程赶到老人的住所，临床问证以后，只开了七服药，老人竟奇迹般地康复了。
【患者】自从吃了药以后呢，病好了以后，我现在差不多五年多，也没再犯过病。
【解说】吉良晨的成功疗效完全得益于博大精深的传统医学，他认为中医学的精华在于它的整体观念、理法方药、辨证施治，如果能够真正领悟这些理论思想，那么解决人体平衡并不是难事。
【北京崔月犁传统医学研究中心主任医师 吉良晨】
我很推崇"三指禅"的缓脉诗，它就形容这个脉象的从容和缓，这是个正常的脉象，如果它是危重的病人，疑难的病最后治的这个脉象很从容和缓了，那是医家第一功，它那首诗是这样说的，四至调和百脉通，浑涵元气此身中，消融宿疾千般苦，保合先天一点红，露颗园匀宜夜月，柳条摇曳趁春风，春风摆柳一样，欲求极好唯权度，缓字医家第一功，把这个脉象治成从容和缓了，跟春风摆柳似的跟露水珠很均匀的，这种缓脉，这种是医家第一功。
【解说】吉老虽已年过七十，但仍是满面红光，神采飞扬，每次临床问证，精力十分地充沛，我们不禁要问其中的养生秘诀。
【北京崔月犁传统医学研究中心主任医师 吉良晨】
虽然不能说是永葆青春吧，也应该让它青春常在，就从这个人的生命就要活，就从这个活的本身这个字来说，三点水，一个舌头的舌，就是说舌旁总有水，这个人身体就健康，这个人嘴里头唾液很丰满的，他生活感觉得就很健康。药养也重要，食养也重要，气养也重要，主要的还是要气养，一个是锻炼正气，一个是不生气，我觉得这就能达到一个平衡状态，能激发自己身体达到一个平衡，身体就健康了，也可以说健康长寿吧。
【解说】吉老极为推崇运动养生，他认为医学本身是为了消灭疾病，那么未来的医学应该是以预防为主的智慧医学，也就是说，如果能够找到一种科学的养生方法，人们就可以自觉地阻断向疾病发展，得以健康长寿，从这个意义上来说，也许养生学家比医学家对人类的贡献会更大。
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