中国是讲求民以食为天的国家，勤劳的中国人不仅会吃，而且也会把食物烹制的很美味。胃不好的人面对如此的美味也只好自叹命运如此不公了。
那么，胃不好的人更容易衰老这究竟是不是真的呢?
胃肠不好的人真的更容易衰老。上了年纪的人胃肠通常都不是很好，很多人去医院会要求医生给开一点胃药，其实这是不对的。上了年纪的人本身胃肠就不好，胃肠系统老化的表现是胃肠粘液分泌减少，而胃药只会刺激胃肠系统，但是并不能从根本上解决胃肠系统问题。
此外，胃肠不好的人，对于维生素和一些营养物质并不能很好地吸收，当人体缺少一些必须的物质的时候，便会显得憔悴，更为容易衰老。
为什么胃肠系统出了问题食用胃药会对人体造成伤害呢?
胃肠不好的人其分泌的保护粘液相对较少，经常食用胃药会对胃肠系统造成伤害，严重的还会出现胃溃疡甚至溃烂。主要是因为胃药多为碱性，而胃液分泌过少，此时的胃药不仅不能对症下药，而且对胃肠有很强的腐蚀作用。
胃肠系统不好的人应该怎么调理呢?大家都知道，吃粥和面条可以养胃，因为粥和面条很容易就可以被胃肠消化吸收，不会对胃肠造成负担。食用油炸食品对胃不好的人相当于毒药，因为这些油炸食品很难被吸收，使胃肠超负荷工作。
除了油炸，还有腌制的食物也要尽量少吃。或许大家都知道腌制食物食用过多容易患癌，为什么还会对胃肠造成伤害呢?因为腌制食物中的亚硝酸盐对胃有很强的副作用。
胃不好的人，要少食多餐。可以每日进食四到五次，但是用餐量较少，这样可以缓解胃的压力。也可以多食用一些富含维生素的瓜果蔬菜，提高免疫力，保护胃肠系统。
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