夏季吃这些养生食物能避免头晕目眩的症状(2)2015-07-05 20:04 来源：红粉女性网 编辑：冰枫雪 我来评评
导读：夏季的头晕目眩、视力模糊、精神不济等症状该怎么去解决了?吃药明显不是首选，是药三分毒。食疗才是最安全的选择，那么该吃什么食物才能避免头晕目眩症状了?下面和编编一起来看看吧。
夏季吃这些养生食物能避免头晕目眩的症状 芹菜胜过药 芹菜中含有丰富的维生素和膳食纤维。芹菜中含有芹菜苷、佛手苷内酯等，这些物质可以降血压和血脂，缓解因需要过高引起的头晕目眩。同时芹菜还可以清热解毒，缓解失眠。
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