|
关于G318： 318国道起点为上海，终点为西藏樟木口岸友谊桥，全长5476千米，是中国目前最长的国道。 318国道始建于1993年，1996年建成。起点为上海人民广场，途径江苏、浙江、安徽、湖北、重庆、四川、终点为西藏聂拉木县樟木口岸友谊桥，全长5476千米，是中国目前最长的国道。因其横跨中国东中西部，揽括了平原、丘陵、盆地、高原景观，包含了江浙水乡文化、天府盆地文化、西藏人文景观，拥有从成都平原到青藏高原的高山峡谷一路的惊、险、绝、美、雄、壮的景观，所以被称之为“中国人的景观大道” 装备：自行车（内外胎）、照相机、手机、读卡器、4G内存卡、充电器、骑行服（依季节而定）、帐篷、睡袋、驮包、雨具（雨衣雨鞋）、旅游保险、备用零件、修车工具、手电筒、头灯、药品（感冒、肠胃） 出发前的装备费用清单 名称 费用 佳能相机(连2G内存卡、读卡器） 1005 山地车 1000 睡袋 400 骑行套装（长袖） 235 旗帜 260 帐篷 168 骑行保险（6月份） 130 头灯 129 海拔表 115 驮包 100 雨衣、雨裤 100 骑行头盔 80 骑行保险（5月份） 65 外胎 48 背包 48 码表 48 内胎2条 36 刹车片2付 36 帐篷地席 30 骑行手套 25 自行车三角包 22 修车套件 22 地图 22 防潮垫 20 车锁 13 水壶架2个 12 散利痛 12 康泰克 12 太阳帽 10 单车专用养护油 7 补胎片 7 防潮垫袋 5 头巾 4 护链贴 4 外挂扣2个 3 录音笔 96 防晒腿套 50 备用链条 48 腰包 25 挡风板 20 打链器 20 备用脚踏2付 18 防晒袖套 15 刹车线2根 13 幅条扳手 12 指南针 5 总计： 4555元 出发前准备：身体和适应性训练，比如短途（周边500公里范围内）骑行，适应沿途夜行、住宿等经验。 春季2个月，5月1日出发 第一日：第一天 5月1日(上海-青浦-湖州) 里程165公里 早上5：40从南汇出发 晚上睡帐篷，舒服，但就是担心车，睡不沉开支：摆渡费1.3元、饮料9元、晚餐10元、西红柿黄瓜2.5元 合计：22.80元 总计：22.80元 骑友经验---上海-湖州路况很好，仅在近湖州处有几公里路面不佳，骑行前60公里没太大感觉，之后开始感觉吃力，骑行4小时后手掌难受，需不停得更换姿势。在湖州露营（第1次露营）。 第二天 5月2日：(湖州-长兴-广德-宣州) 单日日骑行159公里，总里程324公里开支：早餐2元 水1元 黄瓜西红柿3.5元 午饭3元 洗澡3元 住宿20元 小计：32.5元 总计：55.30元 骑友经验：预计下小雨，一直下到晚上，今天骑的159公里比昨天164要难很多 原因一是下雨，二是上下坡明显增多，三是路况太差，尤其是广德-宣州的路段。 单日骑行158公里，总里程482公里 开支：早餐3元 晚餐4.5元 住宿费20元 小计：27.5元 总计：82.80元 今天路况良好，经过九华山 第4天5月4日：(池州-安庆-潜水-岳西) 单日骑行182公里,总里程664公里 开支：早餐1.5元 摆渡2元 西红柿黄瓜4.2元 晚餐12元 上网8元 住宿20元 小计：47.7元 总计：130.50元 第5天(5月5日): (岳西-湖北英山) 单日骑行112公里，总里程776公里开支：早餐3.7元 水3元 晚餐6元 上网4元 住宿20元 小计：36.7元 总计：167.20元 第6天（5月6日）(英山-罗田-新洲区-黄陂区) 今天骑行195公里，总里程971公里开支：早餐2元 水5元 晚餐5元 小计：12元 总计：179.20元 今天从新洲开始右边膝盖就开始痛了，到黄陂的这段路，平路还可以，但上坡基本上7成的力是靠左腿的，没办法，硬撑到黄陂区了，晚上在黄陂河堤上露营（第2次露营） 第7天（5月7日）(黄陂-武汉-仙桃) 单日骑行153公里，总里程1124公里开支：早餐2元 水3元 地图3元 上网6元 午餐1.5元 晚餐8元 住宿20元 小计：43.50元 总计：222.70元 第8天（5月8日）(仙桃-潜江-荆州-枝州) 今天骑行193公里,总里程1317公里开支：早餐4元 水4元 黄瓜西红柿2.5元 晚餐大馒头1元 上网4元 小计：15.5元 总计：238.20元 露营（第3次露营） 第9天(5月9日)（枝江-贺家坪） 单日骑行130公里，总里程1447公里开支：早、午餐大馒头2元 水8元 小计：10元 总计：248.30元 露营（第4次露营） 第10天（5月10日）贺家坪-榔平镇-野三关镇 单日骑行94公里，总里程1541公里开支：鸡汤3元 大馒头2元 水5元 小计：10元 总计：258.30元 今天主要是上下坡多，路况差，有的地方下坡只能放10码，心疼车，有的地段下坡都想推车了，但一路风景还可以 今晚露营（第5次露营） 第11天（5月11日）（野三关-红岩寺镇-龙凤坝镇） 今天骑行127公里，总里程1668公里开支：面包5元 方便面火腿肠7元 糕点5元 水7元 住宿20元 小计：44元 总计：302.30元 今天路况约有20公里很差，风景可以了 第12天（5月12日）（龙凤坝镇-利川） 单日骑行105公里，总里程1773公里开支：早餐6元 午餐10元 毛巾2元 食品12元 点吹风65元 雨衣12元 上网7元 住宿20元 小计：134元 总计：436.30元 第13天（5月13日）利川-重庆长滩镇 单日骑行88公里，总里程1861公里开支：早餐5元 午餐10元 水4元 住宿15元 小计：34元 总计：470.30元 第14天（5月14日）长滩-万州区-梁平 单日骑行129公里，总里程1990公里开支：早餐2元 午餐5元 水4元 烟7元 修车15元 住宿20元 小计：53元 总计：523.30元 骑友经验：估计车胎漏气，第一次换胎，并换掉了前后刹车片。路上又发觉后拨有问题，赶到万州区找美利达修车。今天赶到梁平时已经是晚上8：20分，在登顶是已经是7：50，雾非常大尽管头戴头灯，嘴含电筒，但还是看不清路面，只能看到车前约1米的距离，正苦恼是，看到有大货车因下坡速度很慢，于是就跟这大货车，注意安全很重要 第15天（5月15日）梁平-大竹-渠县 单日骑行142公里，总里程2132公里 开支：早餐3元 午餐3元 麻花2元 住宿15元 小计：23元 总计：546.30元 梁平-大竹有近18公里上坡 大竹-渠县有近8公里上坡 第16天（5月16日）渠县-南充 单日骑行108公里，总里程2240公里开支：早餐3元 午餐6元 点心5元 水2元 换刹车片40元 洗车2元 小计：58元 总计：604.30元 骑友经验：今天的路大部分是连续波浪型的短上下坡，换挡换的手指疼。今天在南充给车做了全检。晚上住在X先生家里，并洗了全部衣服，太谢谢他了。 第17天（5月17日）(南充-篷溪-乐至) 单日骑行182公里，总里程2422公里开支：午餐4元 水1元 烟10元 住宿20元 晚餐5元 小计：40元 总计：644.30元 第18天(5月18日)阴-(乐至-简阳-成都) 单日骑行161公里，总里程2583公里开支：早餐3.5元 包子2元 地图3元 枇杷8元 午餐5.5元 晚餐15元 住宿20元 红景天49.5 葡萄糖粉7.8 刹车片30 外胎30元 小计：176.30元 总计：820.60元 简阳-成都当中有段9公里的上缓坡,不过着9公里看到的都是果树,风景还可以,感觉不是很累,接着8公里的下坡,爽呀 第19天(5月19日)(成都-雅安) 单日骑行138公里，总里程2720公里开支：早餐2.5 午餐8 烟7 上网6.5 住宿20 小计：44元 总计：864.60元 第20天(5月20日)（雅安-二路乡-泸定） 单日骑行148公里，总里程2868公里开支：早餐6.5 午餐8 晚餐7 住宿15 小计：36.5元 总计：901.10元 第21天（5月21日）（泸定-康定） 单日骑行52公里，总里程2920公里开支：早餐3.5 晚餐11 上网6 住宿13.5（3人住1间40元） 小计：34元 总计：935.10元 骑友经验：是最腐败的一天，只骑行51公里，今天的路基本是爬坡为主，特别是出了瓦斯沟后，基本是走1公里要休息一次。容易扎胎 单日骑行58公里，总里程2978公里 开支：早餐10元 午餐5 晚餐10 住宿20 小计：45元 总计：980.10元 骑友经验：路况非常差，到晚上7：30时离新都桥还有近30公里，没办法只能住在藏民家里，第一次喝酥油茶，味道就像老婆煮的莲藕汤 第23天（5月23日）（折多山脚下-新都桥） 单日骑行23公里，总里程3001公里开支：午餐6 晚餐10 牙刷1 烟7 围巾6 住宿15 小计：45元 总计：1025.10元 骑友经验：今天从藏民家到新都桥，路况依然很差，23公里骑了近3小时，考虑到下一站要到雅江，中间要爬4412米的高尔寺山，所以决定在新都桥休整半天 第24天（5月24日）（新都桥-雅江） 单日骑行76公里，总里程3077公里开支：早餐3.5 点心4 饮料9 上网5 晚餐7 烟5 住宿10 小计：43.5元 总计：1068.60元 骑友经验：新都桥说是摄影师的天堂，果然不错。今天翻的是4412米的高尔寺山，出新都桥是19公里的缓上坡，下500米的坡后再爬2公里上坡，便开始下山，24公里的下坡，虽路况不好但已开心了 第25天（5月25日）（雅江-119道班） 单日骑行52公里，总里程3129公里开支：早餐7 点心4.8 住宿10 晚餐20 小计：41.8元 总计：1110.40元 骑友经验：今天出雅江，连续上坡32公里。终于到了传说中的119道班,条件还过的去哈 第26日(5月26日)(119道班-理塘) 单日骑行93公里，总里程3222公里开支：早餐10 晚餐8 住宿15 小计：33元 总计1143.40元 骑友经验：今天上午从119道班出发，约有38公里上坡，翻4718米的卡拉子山，特别是最后爬到理塘的那8公里,有的路段只能以3公里的时速顶大推车而行,真累哈 第27天(5月27日)(理塘-巴塘) 单日骑行176公里，总里程3398公里开支：早餐3 点心4 烟4 晚餐8 水2 住宿10 上网6 小计：57元 总计：1200.40元 骑友经验：巴塘是四川的最后一站，明天就要真正进西藏地区了.今天从理塘出来60公里开始,就领教了高原大风的厉害,平路也只能是11公里的时速,真是没办法哈,有的缓下坡也要踩才能前进.到理塘已经是8点30分了,天刚要全黑,运气还不错. 第28天(5月28日) (巴塘-西藏芒康) 单日骑行107公里，总里程3505公里开支：早餐4 点心2 水2 住宿20 小计：28元 总计：1228.40元 骑友经验：从巴塘出发35公里后到金沙江大桥，过大桥后正式进入西藏地区，需要登记身份证。过桥后路况变差，很多地方在修路，车子一过灰尘满天飞。62、86公里处有个小卖部。91公里开始爬10公里的强上坡，到顶后下坡7公里抵达芒康。 第29天（5月29日） （芒康-登巴村） 单日骑行98公里，总里程3603公里开支：早餐10 晚餐7 点心10 住宿15 小计：42元 总计：1270.40元 骑友经验：今天上午翻越拉乌山，上坡12公里，下坡37公里到达如美，下午翻越脚巴山，上坡26公里，差点累趴下！ 第30天（5月30日） （登巴-左贡） 单日骑行77公里，总里程3680公里开支：早餐7 晚餐10 糖果5 纸巾2 烟5 上网6 住宿15 小计：50元 总计：1320.40元 骑友经验：今天登巴出来就是吃大餐-40公里的上坡，到达海拔5008米的东达山顶，后4公里的上坡几乎是推车的，没力呀，下坡也爽30公里哦 第31天（5月31日）（左贡-邦达） 单日骑行111公里，总里程3791公里开支：早餐6 晚餐12 黄瓜3 点心5 住宿20 小计：46元 总计：1366.40元 骑友经验：今天路况很好，只有少数几公里不好，以平路为多。 今天住青年旅社，可以免费上网，但只有1台电脑，需要排队哦 第32天（6月1日）（邦达-八宿） 单日骑行99公里，总里程3890公里开支：早餐7 晚餐12 烟5 住宿20 小计：44元 总计：1410.40元 骑友经验：今天从邦达镇出发，爬坡13公里到垭口，路况很好，下坡40公里。今天过怒江72拐，到达怒江边 ，再走6公里就看到了有名的废弃的饭馆。过了废弃饭馆再走1公里就到怒江桥，过怒江桥再走12公里才看到柏油路，此前的59公里路况很差。再走26公里到达八宿县。 33天（6月02日）（八宿-然乌-中坝村） 单日骑行143公里，总里程4033公里开支：早餐5 点心19 烟5 小计：29元 总计：1439.40元 骑友经验：从八宿出来30公里后，我发现后胎钢圈裂了，所以后几天都赶路，因为只有到八一才有钢圈可换，这3天都是露营的，只是想尽快赶到八一。今晚8点半在离中坝还有5公里的地方露营（第6次露营）。 第34天（6月3日）（中坝村-波密-古乡村） 单日骑行135公里，总里程4168公里 开支：午餐10 面包10 压缩干粮9 水2 小计：31元 总计：1470.40元 骑友经验：今天早上从波密出发，走4.5公里后土路结束。半路由于后钢圈裂了，在开裂处内外胎同时爆了。换胎后继续前进，大约下午4点半到达波密，波密也没有钢圈可换，只能继续往通麦进发。离开波密大约36公里，到了那个出名的河水没路的地方，我们看了半天也没办法过去，于是在附近小树林里露营（第7天露营） 第35天（6月4日）（古乡-通麦-东久乡） 单日骑行115公里，总里程4283公里开支：午餐12元 总计：1482.40元 骑友经验：今天早上5：34分，在帐篷里被雨声吵醒，赶紧起来收拾，杭州驴友他的帐篷好点没进水，等我收拾好已经全身湿透了，真冷哈。一想反正湿了，就告辞了他一人走了，早上那水路口正好水势小了很多，就干脆穿着鞋子淌水而过了。今晚露营（第8天露营） 单日骑行91公里，总里程4374公里 开支：早餐5 上网6 住宿20 修车251 小计：282元 总计：1764.40元 骑友经验：后轮钢圈终于没让我失望的捱到了八一，本来我想它能捱到鲁郎的话，那鲁郎到八一的76公里我就准备推车前进的，一路上我经常对车说“兄弟呀，你一定要挺住”，哈哈 第37天（6月6日）（八一工布江达） 单日骑行138公里，总里程4512公里开支：早餐5 晚餐7 点心9 食品36 小计：57元 总计：1821.40元 骑友经验：今天早上起床后发现后胎漏气了，赶紧换、补胎，等弄好了，吃完早饭已经10点了，今晚在工布江达露营（第9天露营） 第38天(6月7日) (工布江达-松多) 单日骑行108公里，总里程4620公里开支：晚餐22元 总计：1843.40元 骑友经验：今天从工布江达出来，大约30公里看到了有名的中流砥柱 今晚露营（第10天露营） 第39天(6月8日) (松多-拉萨) 单日骑行176公里，总里程4796公里开支：午餐7 烟5 西瓜6 西红柿3 住宿25元 小计：46元 总计：1889.40元 骑友经验：今天终于到达拉萨,这是我这次行程过的第一关,更重要的是接下去的旅程,前往珠峰哈. 单日骑行132公里，总里程4927公里 开支：早餐5 点心5 牛奶6 可乐3 西红柿黄瓜4 晚餐10 小计：33元 总计：1922.40元 骑友经验：本来想在拉萨约伴去珠峰的，但没约到人，就一人继续走了哈。 今天的路总体来说比较轻松.有127公里柏油路。今天从布达拉宫出发,走15公里后过天顺桥,过桥后往左走200米左右就可以看到4649的路碑.42公里处有家成都小吃.57公里处有小店.走62公里到曲水.127公里到达尼木叉路口,国道到尼木县还有9公里,我往前走几百米后看到尼木大桥,在桥这头有吃/住,所以不用进尼木县也可以,第二天可从这里直接赶往日喀则. 今晚露营（第11天露营） 尼木-日喀则 单日骑行143公里，总里程5071公里 开支：午餐10 方便面4 烟5 干粮14 住宿20 小计：53元 总计：1975.40元 138公里的柏油路。从尼木大桥出发,走44公里处有个切瓦乡的有吃饭和小店.64公里处的大竹卡村地方较大，整条街多是饭店,蛋炒饭10元哈.出了大竹卡村路面稍差,都是修补的方格块,令骑车不爽。到98公里处有饭店和小店. 第42天(6月11日)晴 日喀则-拉孜 单日骑行153公里，总里程5224公里 开支：早餐8 烟10 上网9 干粮21 牛奶6 住宿20 小计：74元 总计：2050元 今天全程柏油路。从日喀则出发，到56公里处有饭店，56公里、106公里处有小卖部。在109公里处之前没有陡上坡，109公里之后开始有5公里的上陡坡,山顶海拔是4440米,下坡12公里，下坡后的路很好走，一直到拉孜都是很缓的下坡，我基本是以26码的速度直达拉孜。 拉孜-定日 单日骑行89公里，总里程5313公里 开支：早餐5 晚餐10 住宿15 珠峰门票180元 小计：210元 总计：2260元 今天从拉孜出发就是34公里的上坡，前10公里缓坡，后24公里陡坡，登垭口是嘉措拉山，海拔5248米。下山是5公里的陡下坡，随后是起伏路，但海拔在降。这个季节大风，今天从20公里处就开始刮大风，直到定日的百坝镇，一直都是顶风骑的，大风吹的我头痛了，到旅社赶紧吃药。 第44天（6月13日）晴 定日-珠峰（珠峰桥）单日骑行106公里，总里程5489公里 开支：早餐10 总计：2270元 今天从定日出来前往珠峰大本营，从“珠峰路4”的路碑开始就是18公里的上坡，到垭口后在观景台拍照后继续24公里的下坡。见到“珠峰路80”路碑后又是21公里的陡坡。在离大本营还有10公里的第二道检票点，检票员很热情地说可以在他们帐篷里住宿并吃饭。 第45天（6月14日） 珠峰桥-珠峰大本营-珠峰路22公里处垭口 第46天（6月15日）晴单日骑行90公里，总里程5509公里 开支：午餐10元 总计：2280元 返回到珠峰路22公里的垭口时已是晚上9：40，还有18公里的下坡路，因路较差，只能在垭口的某个地方扎帐篷了。 珠峰路22公里处垭口-门布乡 单日骑行130公里，总里程5639公里 开支：午餐10 干粮6 可乐3 晚餐、住宿20 小计：39元 总计：2319元 今天早上从垭口出发，下坡18公里，重新返回到318国道，并继续朝樟木进发 第47天（6月16）晴 门布乡-聂拉木单日骑行116公里，总里程5755公里 开支：早餐10 烟5 可乐4 牛奶3 住宿20 上网13 小计：56元 总计：2375元 从门布乡出发是12公里的缓上坡，然后又爬13公里的山坡，接着4公里的下坡。别开心，接着又是8公里的上坡，这才结束，再下坡18公里到底，风很大，有几次真的在柏油路的平路上都骑不动，只能下车推，平路呀，晕！
第48天（6月17日） 聂拉木-樟木（到达目的地，行程结束）单日骑行43公里，总里程5798公里 开支：早餐8 烟5 理发15 搭车20+300 小计：348元 总计：2723元 从聂拉木出来,走1公里后就是连续约40公里的陡下坡,前面20多公里是很好的柏油路,后面的路时差时好 （参考上海大金牛网友骑行路线） |
|
|
