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你看狮子多聪明,他比你小十二岁,但他走猫步时,只要一个尾闾中正。走猫步是个简单的... 安般太极拳法认为在盘架子的练习中,最重要的就是尾闾正中,第一是尾闾正中,第二是尾...
www.360doc.com/cont...68.shtml 2013-11-13-快照-
来自: 文渊武海 > 《太极》
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杨式太极拳的猫步训练之进阶(原创)
杨式太极拳的猫步训练之进阶(原创)如前所述,经过一段时间的练习以后,达到空掉支撑脚的境界时,可依如下步骤提高猫步的实用性及趣味性。方法:闭眼,一切要求同走猫步。2. 猫步:只在此把与前不同...
武式太极拳中,后坐时是先踮起前脚的,为什么?
武式太极拳中,后坐时是先踮起前脚的,为什么?上周日,在北京办了一期太极拳猫步培训班。当她知道,我们这一期有一位学员是太极拳专项...
太极拳猫步这样练,有效!
如何练好太极拳的猫步
如何练好太极拳的猫步。
太极拳猫步这样练,才是真的有效!
太极拳猫步该如何走?
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一、功架。由于低功架练拳“出功夫”,不少行内人士仍然采用低功架练习太极拳。练习猫步首先要解决的是出步的基本方法,出脚时,脚踝要...
[转载]安般太极拳法精华(上)——牛栏闲客
在武禹襄得到《太极拳论》并将其传播之前,人们管杨露禅练的拳叫绵拳,亦称为十三式,现代太极拳的名字是因此《太极拳论》而来。推荐拳架:101杨式太极拳,郝少如武式太极拳架;安般太极拳法认为在盘架...
猫步的走法
猫步的走法关于猫步 。9、 我的做法是双腿同时用力,后腿之力由大变小,前腿之力由小变大,直至重心落于前腿。猫步的走法1、全身松静。...
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