在《易经》64卦中,小暑的卦象正是“遁”。遁是退避、隐居的意思,正如清代著名的戏曲理论家李渔所言:应夏藏,闭门谢客。 农历6月,是一年的中轴。中轴(脾胃)转动,四维(肝心肺肾)有序。《黄帝内经》说这个月是“溽暑至,大雨时行,寒热互至”。 调养的关键在脾胃。
●三豆汤里都有哪三豆?
●喝不了绿豆汤的人可以喝三豆汤来度夏 绿豆汤解暑的效果很好,但是偏性寒凉,脾胃虚寒的不能经常喝,三豆汤刚好可以调整一下。 三豆汤中,绿豆、赤小豆清热解暑、利湿,黑豆则健脾补肾。绿豆和赤小豆都是寒凉之物,黑豆的加入,对它们的寒凉性有一定的抵消。 按照今年的五运六气,擅长食疗的吴少冲老师在古方“三豆饮”的基础上,给我们加了适合今年小暑的几个配料: 【党参】补中益气,养血生津,党参性平,没有人参药力强,适合日常补气煲汤用。 【龙眼肉】养心血。特别是不睡午觉会感觉心率不齐、精力不济的人,更要注重养心血。 【大枣】大枣与其他食材、药材配伍,是养胃气、调百药、缓和药性的,什么凶猛的药经它一调和,就会更适合人体。所以平时煲汤时,大家都可以扔几颗进去,让汤性更柔和。 【带芯莲子】这段时间暑热,心火旺。很多人睡眠不好,口舌生疮,加些带芯莲子有助养心安神、让心肾相交。
●三豆饮还能祛痘、除痱子 痱子是由于暑热挟湿,蕴结肌肤,导致毛窍郁塞所致,所以要防治痱,首先就是要把暑湿之毒祛掉。 暑湿热毒带来的岂止是痱子,像各种疥疮、痘痘、湿疹、还有最主要的,一到暑天就特别特别累,晕沉沉的什么都不想做,苦夏之苦,身体不好的人真是吃不消。 三豆汤的主要功效是清热解暑、健脾利湿,把痱子的问题刚好解决掉。而且小孩子也可以放心喝。 肾之谷在豆,豆在五行中偏水性,可以解热。其实不只在热毒重的天气适合喝三豆饮,发烧时、热毒上头发痘痘时,也可以喝,它解热、祛湿的效果比较好。 ▲若是要祛痘、退烧、除痱子,最好喝原方“三豆饮”,也就是只用黄豆、黑豆、赤小豆。(上图是我煮的原方三豆饮) 若是小暑节气保养,就按上面的2015“小暑三豆饮”的配方喝,因为这个配方更加温和,一些肠胃不好的老人、小孩都可以用。 以下小暑运程解读BY么么。 告诉你一个秘密:出生数字里7多的人,多半都很幸运。 真的。你看上辈子拯救了银河系的小七,七公主。 【数字7的代表人物】 周总理、张朝阳、俞敏洪、李小龙、李安、姜文、汤唯 因为对西方人来讲,7是命运数字。 上帝的数字——上帝用7天的时间创造了世界; 在佛教中,七七四十九天,也被认为是超升的一个轮回。 中医学里面,往往7天是一个疗程,因为每过7天,胃细胞更新一次。 今年的7月7日是24传统节气中的——小暑。 BTW,生命数字很好玩,就像画漫画,用最简单的10个数字来解读你的人生。(生命数字的算法:如出生日期1983年7月23日,即1+9+8+3+7+2+3=33;然后再将后2位拆分相加为3+3=6;其生命数字即为:6。)
小暑在古历法里: 是代表果树成熟前最重要的成长期,也比较凶险,有可能被害虫、病菌和炎热侵袭的时段,是一段当“盛夏的果实”来临前的关键时期。 【回到星座上,本周的星相是这样的】 太阳火星对峙冥王星,整体上容易陷入压抑的气氛,情绪和身体容易出问题。有点惊雷感,但雷声还没有打响,当新月来临,你会知道,这个小暑带来的是身体和生活的哪种变化。 那些一直在理性的呵护自己的人,将走出困境;但如果你之前的基础打得不牢固,你将看到这个命运数字带给你的启示,身体、情感和生活的转变,即将开启。 |
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