做法 将狗骨250克(洗净敲碎)浸入白酒1000克中15日即可。 食用方法 适量饮之。 功效 益肾强骨,暖腰活血。适用于由肾阳不足引起的腰膝冷痛、下肢力者。 小知识解读:老年人腰腿痛 老年性腰腿痛亦是老年人常见的疾病,人进入中老年后,活动量逐渐减少,腰部肌肉开始松弛,对腰椎的保护作用减弱,很容易引起腰肌劳损,腰椎间盘突出,腰椎小关节紊乱等病变;一些内科疾病,如尿路结石、尿路感染、盆腔炎等,也可能引起腰痛症状。引起腰腿痛的原因很多,但老年人则以肾虚腰痛为多见。中医对于腰痛的治疗方法,除了针灸、推拿、按摩、中药内服等,尚有一些具有补肾强腰、疏经通络作用的药膳,长期服用可以固护肾气、活血通络,从而达到缓解或治愈腰痛的目的。 相关阅读:
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