当孩子发脾气的时候，你怎么做的？大多数的父母都做错了！
宝宝经
2015-07-08 19:34
我是一个脾气急躁的人，老公更是一个爆脾气，儿子也许遗传了我们俩的特质，从小就显现出了遇事容易急躁。作为一个高度坚定的妈妈，我执着的认为我订立的规则都是对的，孩子就应该遵守，在与孩子的冲突中，我一直坚定的站在自己这一方，从孩子两岁以后，如何在孩子发脾气和犯错误的时候，控制自己不发火就成了我面临的一个大问题。 随着儿子年龄的增长，我认识到了要尊重孩子的选择，我也知道着急发火训斥都不是解决问题的办法，我发脾气的次数越来越少，但是那都是在苦苦忍耐，忍耐到了一定的限度，就会来一次大爆发，而这些都不是我想要的好的教育模式。 幸运的是，在儿子即将进入青春期的时候，我遇到了正面管教 ，它教给我如何认识、了解和接纳情绪。每个人的大脑对情绪的控制就好像有一个开关一样，如果某件事情触动并打开这个开关，这时候我们是无法做出任何理智的，有益的决定的，也失去了处理问题的直觉和能力。 很有意思的是，孩子是最会知道什么行为会打开家长的情绪开关的，所以我们经常会对孩子的某些行为火冒三丈，失去理智并且做出冲动的决定——惩罚或者训斥。学习了正面管教之后，现在我已经知道不管是正面情绪还是负面情绪，也不管这个情绪是我自己的还是对方的，它都是正常的，都是可以被接受的，我们不应该压制那些负面情绪，也不能选择逃避，接受和认同就是最好的对待负面情绪的方法。 一个周末的早上，因为工作的关系我必须要在7点半出发，这个时间与送儿子去篮球学校的时间（8：00）冲突了。于是在头一天晚上，我们达成了一致——他早起并且和我一起出门到学校去等待。 到了第二天早上，当我按照约定的时间喊他起床的时候，他的起床气让他开始发脾气，开始各种抱怨：“你那什么破工作啊，好不容易多睡会，我还没睡醒呢，去的那么早，到那我得等快一小时呢，多无聊啊。。。。”一边说着还一边拍拍打打，就是不离开床边。 我很生气，一是时间很赶，二是他已经答应的事情却做不到，还有很多抱怨，于是我的怒气也冲口而出：“你自己答应的事情怎么做不到呢？我不能因为你而迟到，如果你是这样的话我就不送你了，你自己想办法吧。”说完我就离开了他的房间，剩下他自己在屋子里恨恨的生气。 其实话说出口，我就后悔了，在正面管教里有句俗话：冲口而出的话通常都是错的。我知道现在我们两个人的情绪开关都打开了，不能好好的处理问题了，所以我要后撤一步，先把自己的盖子关上。想想如果我是儿子，我现在是怎么想的：我本来可以多睡一会的，因为妈妈的原因不得不早起，这确实很让人沮丧和冒火。再想想我自己：由于我的原因影响了儿子的安排，而我还要求他服从我，对他是不公平的。想到这里，我已经完全接纳了孩子的一切情绪，之前想要发火的感受一下子都不见了。理解孩子行为背后的感受，诚实的面对和表达自己的情绪，重新和孩子建立连接，是我现在要做的事情。 重新进入儿子的房间，我不再是刚才想要发火的状态了，我用很平静的语气和儿子说：“儿子，我知道你因为我的原因不得不早起，还要无聊的等待，这件事让你觉得很生气，想发脾气，你一定希望能象平常一样，再多睡一会儿。”我看到儿子刚刚不停起伏的胸膛慢慢变得平稳，也不拧着脖子对着我了，我继续说道：“今天妈妈确实很着急要出门，我不能在讲座中迟到，这样很不礼貌，我希望你理解我。” 等了一下，我又说道：“你有好的办法来解决这件事么？”儿子抬头看着我，我继续说道：“我有个建议你愿意听听么？一是我可以多等你十分钟，你洗漱然后我们出门，你在车上吃早餐，或者你也可以按照你的节奏进行，只不过那样我就不能送你了，你可以自己搭公车去学校，你觉得怎样？如果你想好了，就来告诉我。我现在去收拾自己的东西。不管怎样，妈妈也得谢谢你这么早就起来了。” 过了一会，我听见儿子刷牙洗脸的声音，窸窸窣窣的穿衣服的声音，儿子还用很愉快的声音问我：“妈，我今天能穿短裤么？” “我也不知道今天什么温度啊。” “我马上查天气预报。” 等到儿子收拾利索的站到我面前的时候，时间刚刚好，我们出行的很顺利，这一天我们都保持了好心情，我很顺利的完成了讲座，儿子很愉快的完成了训练。 也许有一天，我们还会因为这样那样的事情激动、争吵，发脾气。。。。。。那又会怎样呢？我们会一起学习在情绪激动的时候尝试认同和接纳各自的坏脾气，我想这不仅仅是我自己得到了成长，儿子也会在这种潜移默化中学会接纳情绪，学会用好的方式控制自己的情绪。 |
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